Jooga on ollut minulle yli 18 vuoden ajan paljon enemmän kuin liikettä – se on ollut syvästi elämää muuttava intohimo. Se, mikä alkoi lempeänä hengähdystaukona kiireisen arjen keskellä, on kasvanut henkiseksi matkaksi kohti tätä hetkeä. Viimeiset kymmenen vuotta olen kutsunut sinut tunneillani tutkimaan keveyden ja tietoisen olemisen ilmapiiriä yhdessä kanssani.
Lähestymistapani yhdistää lempeän hathajoogan, jossa keho, mieli ja sielu saavat asettua harmoniseen yhteyteen. Harjoituksessa painotamme erityisesti tietoista paluuta omaan keskukseen. Olitpa ottamassa ensimmäisiä askelia aloittelijana tai syventämässä harjoitustasi kokeneena joogina, täällä jokaiselle löytyy turvallinen tila avautua omassa tahdissaan.
Anna maton pehmeän voiman inspiroida sinua ja pysähdy hetkeksi sielua hoitamaan. Valmistaudu retriittiin, joka avaa uusia näkökulmia ja auttaa löytämään sisäisen tasapainon.