Sonia yhdistää vastaanotoillaan ayurvedan viisauden, life coachingin näkemyksellisyyden ja joogan maadoittavan läsnäolon. Ayurvedic Instituten edistyneen koulutuksen sekä legendaarisen tohtori Vasant Ladin oppien pohjalta hän tarkastelee jokaista ihmistä huolellisesti ja yksityiskohtaisesti. Kehon, mielen ja tunteiden toimintatapoja arvioimalla hän auttaa tunnistamaan sekä synnynnäisen ayurvedisen perusluonteen, Prakrutin, että hyvinvointiin vaikuttavat tämänhetkiset epätasapainot, Vikrutin.
Hänen ohjauksensa on myötätuntoista, käytännöllistä ja aidosti yksilöllistä. Sonia tukee sinua rakentamaan terveellisempiä arjen rutiineja, tasapainoisempaa ruokavaliota ja elämäntapaa, joka vastaa omia tarpeitasi. Etsitpä sitten lisää selkeyttä, sisäistä rauhaa tai kestävämpää hyvinvoinnin polkua, Sonia tarjoaa kannustavaa tukea kohti tasapainoa ja levollisuutta.
Pätevyydet: