Olen Samanta Dvilevičiūtė – tietoisesta hengityksestä, sisäisestä rauhasta ja tunnetaitojen vahvistamisesta innostunut ohjaaja. Olen jo usean vuoden ajan vetänyt Deep Circulatory Breathing -hengitysharjoituksia sekä ohjannut ekstaattisen tanssin iltoja, naisten piirejä ja työpajoja, joissa syvennytään itsetuntemukseen, naisellisuuteen ja emotionaaliseen tasapainoon. Tavoitteeni on auttaa ihmisiä vapauttamaan kehon jännityksiä, kuulemaan omaa kehoaan ja löytämään lempeämmän suhteen itseensä.
Tälle polulle olen tullut oman muutokseni kautta. Kivulias elämänvaihe, yksinhuoltajuus ja voimakkaat tunnehaasteet saivat minut etsimään keinoja palata takaisin itseeni. Hengitysharjoituksista tuli minulle tuki, jonka avulla selätin pitkittyneet migreenit, löysin sisäisen tasapainoni uudelleen ja aloin kokea elämän täyteyttä. Se, mikä aluksi pelasti minut, muuttui vähitellen työkseni.
Työskennellessäni ihmisten kanssa nojaan paitsi teoriaan myös omaan kokemukseeni. Olen itse kokeillut ja testannut jokaisen ohjaamani harjoituksen, joten tiedän, miten ne vaikuttavat kehoon, tunteisiin ja sisäiseen olotilaan. Luokseni tullaan monenlaisten haasteiden kanssa: ahdistuksen, pelkojen, jännityksen, avioeron, surun tai yksinkertaisesti sen vuoksi, että halutaan pysähtyä ja kuulla itseä vihdoin kunnolla. Tehtäväni on luoda tila, jossa on turvallista hengittää, tuntea ja avautua muutokselle.
Kahden lapsen äitinä arvostan päivän rytmiä, hyvinvointia ja tietoista itsestä huolehtimista. Uskon vahvasti, että vain silloin, kun itse olemme levollisia ja tasapainossa, voimme aidosti ja rakastavasti tukea myös muita.
Missiokseni on ohjata ihmisiä takaisin itseensä, sisäiseen rauhaan ja harmonisempaan suhteeseen elämän kanssa. Jos tunnet, että haluat tutustua itseesi syvemmin, kutsun sinut kulkemaan tätä polkua kanssani.