Hot Asana -pääopettaja ja studioambassadori, ERYT 500, Yin-sertifioitu, Hot Asana Universityn opettajakuntaa.
Uskon, ettei menneisyydellä ole valtaa tähän hetkeen. Vaikka muutos tuntuu aluksi vaikealta, se voi avata tilaa jollekin aivan uudelle. Minulle joogamatosta on tullut pyhä paikka, jossa voin tutkia kehoa, rauhoittaa mieltä ja syventää yhteyttä sieluun.
Vuosien varrella menetys, suru ja monet elämän haasteet ovat muovanneet minua, mutta matolla liikkumisen ja sisäänpäin kuuntelemisen parantava voima on pysynyt rinnallani. Olin yksi ensimmäisistä joogaharrastajista Southern Pinesissa, joka nousi portaat alkuperäiselle Hot Yoga Studio -salille vuonna 2007. Vuosien juoksu- ja triathlonharjoittelun sekä kilpailujen jälkeen kehoni alkoi ikääntyä, kulua ja pyytää muutosta. Löysin heti harjoituksen, jossa sain liikuttaa jokaista raajaa, lihasta ja niveltä hikoillen musiikin tahtiin turvallisesti ja ilman kilpailua. Rakastuin hot joogaan enkä ole katsonut taaksepäin.
Minusta tuli joogaopettaja vuonna 2013, kun suoritin 200 tunnin koulutuksen, ja sen jälkeen 500 tunnin sertifikaatin Yax Yoga Conceptsin kautta. Jatkan opintojeni syventämistä Hot Asana Universityssä, muun muassa Yin-sertifioinnin, meditaatio-opettajakoulutuksen, alavartalon anatomian, edistyneen tuntirakenteen, LSD:n ja muiden opintojen parissa. Vuonna 2020 liityin Hot Asana Universityn opettajakuntaan Hot Holds -opettajakouluttajana.
Opettaminen Hot Asanassa viimeisten yhdeksän vuoden ajan on antanut minulle lahjaksi merkityksellisiä kohtaamisia oppilaiden kanssa sekä mahdollisuuden jakaa arvokkaita työkaluja ja tietoa muiden kanssa. Joogan opettaminen on minulle todella kunnia ja etuoikeus.