Tulen luoksesi jäsentyneenä ja myötätuntoisena ohjaajana, jonka vahva intuitio tukee sinua omalla polullasi. Tavoitteeni on vahvistaa ihmistä fyysisesti, henkisesti, emotionaalisesti tai henkisesti – juuri sieltä, missä tuki on kulloinkin kaikkein tarpeellisinta.
Avoimuus ja uteliaisuus ovat harjoitukseni ytimessä. Minulla on vahva osaaminen hatha-joogan opettajana sekä koulutusta organisaatioiden mindfulnessista, BreathWalk®-menetelmästä ja resilienssistä. Lisäksi minulla on pitkä kokemus systeemisestä organisaatiokonsultoinnista ja PSYCH-K®-coachaamisesta. Myös jatkuva, ravitseva ammatillinen kehittyminen sekä työni yritysmaailmassa kulkevat aina mukana siinä, mitä jaan.
Työelämän vaatimukset johdattivat minut joogan pariin vuonna 2003. Silloin löysin hengityksen ja liikkeen välisen voimakkaan yhteyden. Kiinnostus terveyteen kaikilla tasoilla inspiroi minua yhä tänäkin päivänä. Valmistan ayurvedista ruokaa intohimolla, perehdyn neurotieteeseen, ja PSYCH-K-ohjaajana olen saanut kokea energiatyön vaikutukset. Myös työskentely neljän elementin ja astrologian parissa puhuttelee minua syvästi. Teemasta ja osallistujien tarpeista riippuen kaikki tämä voi siirtyä myös opetukseeni.
harjoitella yhdessä iloisesti, nauttia luonnosta ja tarjota arvokkaita mikrokäytäntöjä, jotka auttavat viemään opit sujuvasti arkeen.
tietoista kehotietoisuutta ja ajatusten havainnointia, joiden avulla rakennetaan elämää, jossa on enemmän selkeyttä ja iloa.