Karuna Erikson on kansainvälinen kirjailija ja opettaja, jonka työ keskittyy Heart Yogaan eli sydänjoogaan. Hänen lähestymistapansa on lempeä, inspiroiva ja syvästi läsnäoleva, ja se kutsuu harjoittajaa vahvistamaan yhteyttä sekä itseensä että muihin. Karunan opetuksessa jooga yhdistyy pohdintaan ja sisäiseen havainnointiin tavalla, joka puhuttelee erityisesti niitä, jotka etsivät tietoista ja myötätuntoista polkua harjoitukseensa.
Kansainvälinen tausta ja pitkäjänteinen omistautuminen näkyvät hänen tavassaan ohjata harjoitusta. Tunnilla on tilaa hidastaa tahtia, kuunnella omaa oloa ja antaa joogan tukea tunnetasapainoa, läsnäoloa ja henkilökohtaista kasvua. Hänen työssään korostuvat pehmeys, avoimuus ja sisäinen harmonia.
Olipa kyse kirjoittamisesta tai opetuksesta, Karuna luo aina merkityksellisen ja lämpimän ilmapiirin, jossa aitous ja huolenpito ovat keskiössä. Osallistujat voivat odottaa sydänjoogan henkeä kunnioittavaa kokemusta, joka kutsuu syventymään omaan sisäiseen tilaan rauhallisesti ja inspiroivasti.