Odota energistä ja lämminhenkistä joogatuntia, jota ohjaa Iona Dudley-Ward. Hänen opetuksensa ammentaa Goan eläväisestä tunnelmasta ja Mumbain vauhdikkaasta energiasta, mikä näkyy vahvana, virtaavana ja selkeänä harjoituksena. Ashtanga-vinyasa-joogan vankka pohja tuo tunteihin voimaa ja rytmiä, mutta kokonaisuus pysyy silti helposti lähestyttävänä.
Iona tunnetaan siitä, että hän tuo jokaiseen harjoitukseen sekä voimaa että inklusiivisuutta. Hän kannustaa eri tasoisia oppilaita liikkumaan luottavaisesti ja rennosti, omalla tavallaan. Hänen inspiroiva ohjauksensa luo keskittyneen mutta kevyen ilmapiirin, jossa on tilaa kehittyä, tutkia ja syventää yhteyttä omaan harjoitukseen.