Tässä ohjatussa sessiossa Dr. Sumit Sharma johdattaa osallistujat fysioterapian ja ryhtitasapainon korjaamisen äärelle. Kokonaisuus on suunnattu sinulle, joka haluat ymmärtää paremmin kehon linjauksen, liikkeen ja arjen mukavuuden välistä yhteyttä. Lähestymistapa on käytännönläheinen, asiantunteva ja kehotietoisuutta vahvistava.
Osallistujat saavat selkeää ohjausta sekä tukea siihen, miten ryhti vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Olitpa sitten viettänyt pitkiä aikoja istuen, kokenut fyysistä kuormitusta tai haluat vain parantaa sitä, miltä kehosi tuntuu ja toimii, tämä sessio tarjoaa tilan oppimiselle, havainnoinnille ja merkityksellisille muutoksille.
Mitä odottaa: