Jooga on tuonut minulle iloa jo yli kolmen vuosikymmenen ajan. Mitä syvemmälle saan kulkea ihmisten rinnalla heidän henkisellä polullaan, sitä selvemmin koen tämän harjoituksen muuntavan voiman sielulle.
Sain ammatillisen pätevyyteni vuonna 1993 Saksan joogaopettajien ammattijärjestöltä. Sen jälkeen olen syventänyt osaamistani intensiivisissä opinnoissa merkittävien mestareiden johdolla. Keskeisiä painopisteitäni ovat Energy Yoga, Iyengar Yoga ja Vini Yoga sekä pranayaman ja meditaation parantava voima.
Opetukseni pohjautuu tähän laajaan kokemuspohjaan. Tarjoan tietoista, myötätuntoista ja intensiivistä harjoitusta, jota hengitys ohjaa kautta linjan. Tunti mukautuu joustavasti osallistujien yksilöllisiin tarpeisiin. Iloiset elementit yhdistyvät syvään keskittymiseen. Yksinkertaiset harjoitukset avaavat tietä sisäiseen rauhaan, vahvistavat kehotietoisuutta ja tukevat tietoista suhdetta itseen. Näin sisäinen ilo, tyyneys ja syvä luottamus elämään voivat kasvaa luonnollisesti.
Olen opettanut tällä tavoin jo 25 vuoden ajan omassa koulussani Braunschweigissa. Vuodesta 2016 alkaen olen vetänyt retriittejä NEUE WEGElle. Suosikkikohteitani ovat Etelä-Tiroli, Tirol ja Allgäu. Nautin siitä, että voin yhdistää joogan vaellukseen tai pyöräilyyn. Minulle on suuri ilo jakaa kokemukseni joogaopettajana ja matkaohjaajana kauniissa paikoissa. Tavoitteeni on tehdä lomastasi antoisa ja ihana kokemus.
Joogannut vuodesta: 1986
Koulutus: BDY
Jooga merkitsee minulle: polkua rauhaan ja tyyneyteen, joka tukee kehon paranemista ja hyvinvointia sekä herättää elinvoimaista elämäniloa.
Hyväksytty sairausvakuutusten korvattavaksi