Uraauurtani kansainvälisen mallinuran keskellä löysin joogan syvän voiman vuonna 1996, vain muutama kuukausi toisen tyttäreni syntymän jälkeen. Harjoitus toi elämääni selkeyttä ja rauhaa, ja muutti arjen äidin stressin todelliseksi oivallukseksi. Siitä lähtien olen harjoittanut ja opettanut suurella omistautumisella Desikacharin ja R. Sriramin Viniyoga-perinteessä. Kyse ei ole vain joogatyylisestä, vaan Viniyogan käytännön soveltamisesta. Nimi kertoo kaiken: joogaa voi harjoittaa kuka tahansa iästä, terveydentilasta tai kehotyypistä riippumatta. Asanat mukautetaan aina yksilöllisesti jokaiselle harjoittajalle.
Asun Münchenissä ja suoritin siellä nelivuotisen BDY-joogaopettajakoulutuksen. Sen jälkeen jatkoin kolmen vuoden terapeuttisen yksilöopetuksen syventäviä opintoja Münchenissä ja Intiassa sekä kolmen vuoden joogan filosofian opinnot, molemmat R. Sriramin johdolla. Lisäksi olen täydentänyt osaamistani muun muassa raskauden, lantionpohjan, pranayaman, mantraresitaation ja sanskritin alueilla.
Työni painopiste on yksilöopetuksessa. Toimin myös puhujana ja fasilitaattorina BDY-koulutuksissa sekä ohjaan joogamatkoja ja meditaatioretriittejä. Vipassana-meditaatio tukee ymmärryksen syvenemistä vaihe vaiheelta ja vahvistaa sisäistä rauhaa.
Joogaa harjoitellut vuodesta: 1996
BDY
Turvallinen ankkuri arjessa ja käytännöllinen tie iloon sekä mielen tasapainoon.