Amy on omistautunut joogalle teinivuosistaan lähtien, jolloin hän kohtasi ensimmäistä kertaa bhakti-joogan sydäntä avaavan harjoituksen ja meditaation hiljaisen syvyyden. Henkinen kasvu on kulkenut hänen mukanaan läpi elämän, ja hän on tutkinut sitä, mitä tarkoittaa elää totuudessa, läsnäolossa ja aidossa yhteydessä luontoon.
Hänen opetuksensa kumpuaa kehollisesta kokemuksesta — rehellisenä, maanläheisenä ja elinvoimaisena. Jokainen tunti rakentuu kuin runollinen matka, joka kutsuu pehmentymään kehoon, kuuntelemaan sisäänpäin, vapauttamaan raskaalta tuntuvat kerrokset ja palaamaan oman sisäisen viisauden äärelle. Luonnon rytmeistä ja kiertokuluista inspiroituneena hänen ohjauksensa yhdistää liikettä, hiljaisuutta, hengitystä ja omistautumista, jotta syvä muutos ja yhteys itseen voivat vahvistua.
Amy on vahvasti sitoutunut naisten voimaannuttamiseen ja yhteisön parantavaan voimaan, ja hän ohjaa säännöllisesti naisten piirejä sekä työpajoja Free Flow Yogassa. Hänen työnsä kunnioittaa ihmisyyden pyhyyttä — sekä valoa että varjoa — ja muistuttaa lempeästi, että tietoisuus, intentio ja rakkaus voivat johdattaa meidät takaisin sopusointuun itsemme ja maan kanssa.