Ja jooga - joogatunnit - Abergavenny

Abergavennyssä, Monmouthshiressä sijaitseva viihtyisä joogatila tarjoaa rauhallisen ympäristön niin vakituisille kävijöille kuin vieraillekin. Osoitteessa 25 Park St toimiva paikka kutsuu irrottautumaan päivän kiireistä ja suuntaamaan huomion liikkeeseen, hengitykseen ja tasapainoon.

Tunteja ohjataan lämpimällä ja kärsivällisellä otteella, joka sopii monen tasoisille harjoittelijoille. Osallistujapalautteen mukaan harjoituksissa yhdistyvät rentoutuminen, venyttely, tasapainotyöskentely ja voimaa kehittävät liikkeet, ja jokaisen viihtyvyyteen kiinnitetään huomiota. Tunnelma on rauhallinen ja kannustava, mikä tekee paikasta hyvän vaihtoehdon niille, jotka haluavat vahvistaa itsevarmuuttaan joogassa vähitellen.

Tunteja järjestetään torstai-iltana, perjantaiaamuna ja lauantaiaamuna. Keskustan sijainti, pieni mutta säännöllinen viikkorytmi ja tukeva ryhmäilmapiiri tekevät harjoittelusta selkeää ja miellyttävää.