Tämä kymmenen päivän retriitti kutsuu sinut Zenin ja teen tien hiljaiseen ytimeen Espanjan Pyreneiden vuoristossa. Se tarjoaa harvinaisen tilan, jossa pysähtyminen, läsnäolo ja hiljaisuus voivat todella tulla osaksi arkea, kaukana modernin elämän kiireestä.
Retriitin aikana pääset:
Retriitin yleiskuva
Päivien rytmi on rauhallinen ja kiireetön. Selkeä rakenne tukee syvää harjoitusta, mutta jättää samalla tilaa jokaiselle osallistujalle kokea retriitti omalla tavallaan.
Jaloinen hiljaisuus koskee kehoa, puhetta ja mieltä. Se on paljon enemmän kuin puhumattomuutta: se on sitoutumista syvään läsnäoloon, tietoisuuteen ja mindfulnessiin koko retriitin ajan. Kyseessä on teknologiaton retriitti, joten matkapuhelimet ja laitteet kerätään alussa talteen ja palautetaan lopuksi.
Aamu- ja iltameditaatiot muodostavat retriitin perustan. Kaikki hiljaiset meditaatioperinteet ovat tervetulleita, olitpa kokenut harjoittaja tai vasta alussa. Kun meditaatiosalissa annetaan ohjeita, osallistujia pyydetään seuraamaan niitä. Gongi merkitsee jokaisen istunnon alkua ja kutsuu kaikki saapumaan ajoissa, asettumaan paikoilleen ja antautumaan harjoitukselle.
Wu De pitää retriitin aikana dharmapuheita, joissa käsitellään Zenin opetuksia, harjoitusta, teetä ja niitä syvempiä kysymyksiä, jotka nousevat esiin, kun huomio kääntyy sisäänpäin. Ne eivät ole akateemisia luentoja, vaan kutsuja, joiden kaiku voi jatkua pitkään retriitin jälkeenkin.
Tässä perinteessä teeseremonia on palvelun teko. Teen valmistaminen huolellisesti ja meditatiivisella mielellä luo tasa-arvoisen tilan, jossa isäntä ja vieras kohtaavat yhtenä. Se on mahdollisuus kokea yhteyttä itseen, toisiin ja luontoon.
Teetunnit täydentävät seremoniallista harjoitusta käytännöllisellä tiedolla teestä. Ne tarjoavat opetuksia, jotka voi viedä mukanaan arkeen ja jotka syventävät teen tien ymmärrystä.
Päivittäiset kävelyt ja vaellukset ympäröivässä Pyreneiden maisemassa ovat olennainen osa retriittiä. Ne syventävät suoraa kokemusta yhteydestä luontoon. Joka päivä tehdään yksi 90 minuutin kävely aistien avaamiseksi ja tietoisen läsnäolon vahvistamiseksi, ja yksi kokonainen päivä omistetaan pidemmälle vuoristokokemukselle, johon sisältyy aikaa tutustua Ordesan kansallispuistoon ja lähialueisiin.
Wu De on zeniksi vihitty opettaja, kirjailija ja chajin, joka on harjoittanut ja opettanut teen tietä yli kaksikymmentä vuotta. Hänen polkunsa on kulkenut meditaatiokeskuksissa Intiassa, Burmassa, Thaimaassa ja Japanissa, missä hän työskenteli läheisesti zen-opettajan kanssa, joka käytti teeseremoniaa zenin viisauden välittämiseen. Soto Zen -perinteen vihkimyksen jälkeen hän opiskeli gongfu-teetä mestari Lin Ping Xiangin johdolla Kuala Lumpurissa.
Hän on Global Tea Hutin perustaja ja opettaa zenin ja teen ikiaikaista yhteyttä yhteisöille ympäri maailmaa. Hänen kirjoituksensa, kurssinsa ja retriittinsä ovat tavoittaneet yli 100 000 ihmistä yli 75 maassa.
Casa Cuadraun apujohtaja Dani on jooga- ja meditaatio-ohjaaja, vuoristo-opas ja ekologinen rakentaja. Jo varhain hän tunsi vahvaa yhteyttä vuoriin, ja Pyreneillä sekä Himalajalla hän löysi vaeltamisen voimakkaana meditaatiokäytäntönä. Hän suoritti joogaopettajakoulutuksensa Bharat Shettyn johdolla (RYT 500), ja hänen meditaatioharjoituksensa nojaa buddhalaisiin opetuksiin, joita ovat inspiroineet Thich Nhat Hanh ja S.N. Goenka.
Kesto
Retriitti alkaa maanantaina 7. syyskuuta. Sisäänkirjautuminen on klo 14.30–16.00, minkä jälkeen vuorossa ovat orientaatio, kevyt illallinen ja retriitin avaus.
Retriitti päättyy keskiviikkona 16. syyskuuta klo 8.30 aamiaisen jälkeen.
TÄRKEÄÄ!!
Saavu Barcelonaan mielellään 2–3 päivää ennen retriittiä, jotta ehdit sopeutua rauhassa.
Hinnat
Casa Cuadrau on sosiaalisen edun osuuskuntayhteisö, ja retriitti toteutuu osallistujien, yhteistyökumppaneiden ja ohjaajien tasapainoisen panoksen avulla. Hinnat on porrastettu taloudellisen tilanteen mukaan luottamuksen, solidaarisuuden ja vastavuoroisuuden periaatteella.
Hinnat vaihtelevat majoitustyypin mukaan:
Casa Cuadraun hintoihin sisältyvät majoitus, ateriat, meditaatiovaellukset, verot ja vakuutus.
Majoitusvaihtoehdot
TEA & ZEN -OPETUKSET
Wu De’n ohjaamat opetukset ja aktiviteetit tarjotaan lahjoitusperusteisesti. Opetusten ja aktiviteettien vähimmäislahjoitus on 1100€ per henkilö, maksettuna kokonaan ennen retriittiä.
Suositukset
Barcelona – El Pratin lentoasema on suositeltu saapumispaikka.
Pyri saapumaan Barcelonaan 2–3 päivää ennen retriittiä, jotta ehdit sopeutua aikaan.
Kuljetus ei sisälly hintaan. Jaettu kuljetus Barcelonasta Casa Cuadrauun ja takaisin voidaan järjestää varauksen jälkeen.
Lähtö Barcelonasta Casa Cuadrauun maanantaina 7. syyskuuta:
Paluu Casa Cuadrausta Barcelonaan 16. syyskuuta:
Kuljetuksen hinta riippuu
Wu De on zen-buddhalainen opettaja, kirjailija ja chajin eli teehenkilö, joka on viettänyt yli kaksikymmentä vuotta The Way of Tea -perinteen eli Cha Daon parissa opiskellen ja opettaen. Muodostumisvuosinaan hän asui ja harjoitteli meditaatiokeskuksissa Intiassa, Burmassa, Thaimaassa ja Japanissa sekä työskenteli läheisesti zen-opettajan kanssa, joka käytti usein teeseremonioita zen-viisauden välittämiseen. Saatuaan vihkimyksen Soto-zenin traditiossa hän syventyi gongfu-teehen mestari Lin Ping...
Read more
Casa Cuadraun apujohtajana Dani yhdistää poikkeuksellisella tavalla joogan opetuksen, meditaation, vuoristo-opastuksen ja ekologisen rakentamisen. Hänen polkunsa on kulkenut tiiviissä yhteydessä vuoriin: lapsuudessa syttynyt luontosuhde on syventynyt vuosien varrella Pyreneillä ja Himalajalla, missä vaeltamisesta on tullut hänelle liikkuvaa meditaatiota ja tapa kohdata luontoa läsnä ollen. Joogaopettajakoulutuksensa hän suoritti Bharat Shettyn johdolla (RYT 500), ja hänen meditaatiopolkunsa nojaa buddhalaiseen opetukseen. Inspiraatiota hän ammentaa...
Read more
Price
1 350,00 €
ma 7.9. – ke 16.9.