Asetu rauhalliseen lomataloon ja anna oman retriittisi rakentua juuri sinun rytmissäsi, luonnon, hiljaisuuden ja avarien Ruotsin maisemien keskellä. Toisin kuin monissa yhteisöllisissä retriiteissä, täällä tilaa on runsaasti, ja suurin osa kokemuksesta on tarkoitettu vain sinulle. Sosiaalisia odotuksia ei ole – vain aikaa kävellä metsässä, katsella merelle ja palata takaisin oman itsesi äärelle.
Ennen saapumistasi osallistut verkossa järjestettävään aloitustapaamiseen, jossa käydään läpi retriitin toiveesi ja se, millaista tukea niiden ympärille voidaan rakentaa. Vaihtoehtoina ovat muun muassa akupunktio, coaching, Qigong, meditaatio tai näiden yhdistelmä. Ohjaukseen on varattu yhteensä viisi tuntia, ja jos viikon aikana kaipaat enemmän tukea, sitä voidaan järjestää lisämaksusta.
Halutessasi retriitti sisältää myös yhden valmiiksi valmistetun luomuillallisen. Lisäksi ruokakauppatoimitus on mahdollinen, joten jääkaappisi voidaan täyttää etukäteen ostoslistasi mukaan.
Kesto: 6 yötä
Saapuminen ja lähtö: Saapuminen sunnuntai-iltana, lähtö lauantai-aamuna
Sijainti: Bräkne-Hoby, Ruotsi (Blekinge län)
Majoitus: Mukava erillinen lomatalo yksityiskäyttöön (45 m²)
Hintaan sisältyy
Hinta: 1590 € sis. ALV
Hei, olemme Evrim ja Igor. Loppuvuonna 2024 muutimme Alankomaista Ruotsiin toteuttaaksemme unelmamme: luoda retriittipaikka kauniiseen luonnonympäristöön. Heti kun löysimme tämän paikan, tiesimme sen olevan oikea. Se tarjosi kaiken sen, mitä olimme toivoneet, ja siitä lähtien olemme työskennelleet määrätietoisesti vision toteuttamiseksi. Ensimmäinen retriittivieraamme saapuu lokakuussa 2025.
Igor opiskeli kliinistä psykologiaa Utrechtin yliopistossa, jossa hän tutustui ensimmäisen kerran Qigongiin ja muinaisiin kiinalaisiin meditaatiotekniikoihin. Ne tekivät häneen syvän vaikutuksen, mutta hän viimeisteli opintonsa väitöskirjalla kuolemanrajakokemuksista ennen kuin suuntautui itämaiseen lääketieteeseen. Valmistuttuaan hän perusti valokuvausyrityksen ja jatkoi Qigongin sekä meditaation opiskelua. Vuonna 2013 hän valmistui Healing Tao -opettajaksi ja alkoi opettaa Qigongia ja meditaatiota, jota hän tekee yhä tänäkin päivänä. Lisäksi hän suoritti klassisen kiinalaisen akupunktion koulutuksen Bo Yi Academyssa ja työskentelee nyt akupunkturistina omassa vastaanotossaan. Igorille kuunteleminen ja aito yhteys ovat aina hoidon perusta. Hän ohjaa mielellään myös elämän tarkoitukseen, haasteisiin ja henkisyyteen liittyvissä kysymyksissä, ja saa tällä hetkellä inspiraatiota kirjasta A Course in Miracles.
Evrim kasvoi vanhempiensa ravintolassa, mutta valitsi toisen polun opiskelemalla näyttelijäntyötä HKU Theatre Schoolissa Utrechtissa. Lyhyen näyttelijäuran jälkeen hän palasi juurilleen: ruoanlaittoon ja herkullisten aterioiden luomiseen. Yhdessä Igorin kanssa hän perusti De Bio Basisin Zeistiin, aluksi pienenä luomumyymälänä ja viihtyisänä kahvilana, josta kasvoi myöhemmin ravintola ja menestynyt luomukateringyritys, jossa hän työskenteli myös säännöllisesti yksityiskokkina.
Evrimille ruoanlaitto on rakkauden ilmaisua, ja hän haluaa jakaa sitä retriittivieraiden kanssa. Hän on suorittanut ammatillisen keittokoulutuksen Ballymaloe Cookery Schoolissa Irlannissa. Ruoan lisäksi hänen intohimojaan ovat tanssi sekä Qigong ja meditaatio.
Ilmainen aloitustapaaminen: Kun otat yhteyttä retriittikiinnostuksella, järjestämme maksuttoman verkkotapaamisen Zoomissa tutustumista ja tarpeidesi läpikäyntiä varten. Jos molemmin puolin tuntuu sopivalta, muotoilemme toiveidesi pohjalta retriittisuunnitelman ja varaamme päivät.
Ihana lomatalo vain sinulle: Vuonna 2020 rakennettu vierasmaja tarjoaa runsaasti mukavuutta. Tilassa on valoisa olohuone, jossa on sohva, ruokapöytä ja työpöytä, sekä avokeittiö, jossa on astianpesukone, induktioliesi, jääkaappi, pakastin, mikroaaltouuni, pieni uuni ja muuta tarpeellista. Kylpyhuoneessa on suihku, pesuallas, pesukone ja kuivausrumpu. Yläkerrassa on makuualkovi, jossa on pehmeä 160 cm leveä sänky. Käytössäsi on myös lasitettu veranta järvinäkymillä sekä suuri aurinkoinen terassi. WIFI on saatavilla ja sen voi halutessaan kytkeä pois, kun kaipaat irtiottoa. Lämmitys toimii myös ilmastointina, ja talo on erittäin hyvin eristetty, joten se sopii ympärivuotiseen käyttöön.
Qigong- ja meditaatiohetket: Sertifioituna Qigong- ja meditaatio-opettajana Igor auttaa sinua aktivoimaan energiaa ja löytämään tasapainoa. Qigong on yksinkertainen mutta tehokas harjoitus, joka tukee vapautumista ja keveyttä, ja yhdistettynä ohjattuun meditaatioon se voi tuoda syvän rentoutumisen tunteen.
Akupunktiohoidot: Igorilla on kokemusta myös perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä, ja hän on suorittanut klassisen kiinalaisen akupunktion koulutuksen Bo Yi Academyssa. Akupunktio on ikivanha menetelmä, joka voi tukea monenlaisia fyysisiä ja henkisiä haasteita. Hienojen neulojen avulla kehon meridiaaneja stimuloidaan, jotta Qi pääsee virtaamaan vapaammin, mikä voi edistää tasapainoa, helpottaa epämukavuutta ja rauhoittaa mieltä. Hoito on turvallinen, ja useimmiten neuloja tuskin edes huomaa.
Coaching: Aloitustapaamisessa kysymme, mitä aiheita haluat tarkastella. Saatat kaivata enemmän tasapainoa arkeen, olla tienhaarassa tai etsiä syvempää merkitystä. Coachingin avulla Igor voi auttaa selkeyttämään ajatuksia ja avaamaan uusia näkökulmia. Tapaamiset voidaan pitää hänen vastaanotollaan paikan päällä tai kauniin kävelyn aikana Ruotsin maaseudulla.
Vaellus ja voimapisteet: Useita polkuja alkaa suoraan talolta ja vie sinut luontoon. Meri on vain kilometrin päässä, ja lisää kävelyreittejä löytyy esimerkiksi Järnavikin luonnonsuojelualueelta. Maisema on todella taianomainen, ja lähistöltä löytyy paikkoja, joissa on selvästi kohottavaa energiaa – ne voivat tuntua erityisen sopivilta Qigongiin tai meditaatioon hyvällä säällä.
Illallinen ja ruokatoimitus: Jos haluat viettää aikasi mieluummin luonnossa kuin kaupoissa, ruokatoimitus voidaan järjestää. Illallisen voi myös valmistaa sinulle, tai olet tervetullut liittymään seuraamme illalliselle, jos niin toivot.
Vaeltamisen lisäksi ympäristö tarjoaa paljon muutakin. Kajakkeja voi vuokrata useista rannikon paikoista, jolloin voit tutustua saariston lukuisiin saariin. Myös moottoriveneitä on vuokrattavissa, ja kesällä Tjäron saarelle pääsee Järnavikin satamasta lautalla. Kauppoja, ravintoloita ja kulttuuria varten viehättävät Karlshamnin ja Ronnebyn kaupungit ovat vain 15 minuutin ajomatkan päässä, ja Karlskronaan on matkaa noin 30 minuuttia.
Upea, inspiroiva ja turvallinen paikka! Evrim ja Igor ottavat sinut vastaan uskomattomalla vieraanvaraisuudella, lämmöllä ja huolenpidolla, joten sinun tarvitsee vain “olla”. He ovat rakastavia, aitoja, avoimia ja tuomitsemattomia. Ohjelma suunnitellaan yhdessä, ja heillä on erinomainen taju siitä, mikä toimii parhaiten. Viikko oli täynnä hiljaisuutta, yhteyttä, syvyyttä, oivalluksia ja valoa. Myös ympäristö on todella kaunis – välillä lähes taianomainen ja satumainen. Luonto tuntui siellä voimakkaalta latauspaikalta. Olen niin kiitollinen, että sain viettää viikon täällä! Tulen varmasti takaisin! — Esther
Kolmen hoidon ja tukevien keskustelujen jälkeen minulla oli paljon enemmän energiaa ja tiesin myös, miten säily
Igor
Evrim
Price
1 590,00 €