12–20-vuotiaille suunnattu 10 päivän kesäleiri tarjoaa iloisen yhdistelmän pelejä, naurua ja uusia ystävyyssuhteita. Samalla ohjelmassa on hetkiä pysähtymiselle ja sisäiselle kasvulle Sri Preethajin ja Sri Krishnajin ohjauksessa.
OG Summer Camp yhdistää hauskanpidon, yhteyden ja henkilökohtaisen kehittymisen. Ryhmätoiminnan, yhteisten kokemusten ja reflektoinnin kautta osallistujia kannustetaan kohtaamaan haasteita, oppimaan lisää itsestään ja luomaan merkityksellisiä siteitä nuoriin eri puolilta maailmaa.
Vahvista elinvoimaa, kestävyyttä ja läsnäoloa samalla kun opit tunnistamaan kehon luonnollisen viisauden ja energian.
Tue resilienssiä ja mielen selkeyttä. Saat käytännön keinoja stressin, tunteiden ja keskittymisen kanssa työskentelyyn.
Syvennä sisäistä rauhaa ja yhteyttä. Tutki avoimempaa tapaa olla suhteessa itseesi ja muihin, yli jakolinjojen ja arvostelun.
Tämä ei ole tavallinen kesäleiri. Se on luotu nuorille, jotka haluavat tarkastella elämää syvemmin ja samalla nauttia kesästä kokemuksesta, joka ulottuu paljon arkea pidemmälle.
Leirillä leikki, yhteys ja henkilökohtainen kasvu kulkevat rinnakkain. Ulkoilma-aktiviteetit ja ryhmäpelit tasapainottuvat hetkillä, joissa pysähdytään tutkimaan omaa sisäistä maailmaa.
Ruotsin maaseudulla järjestettävillä leiripäivillä on luonnossa liikkumista, tiimihaasteita ja leikkisiä ryhmätehtäviä. Niitä täydentävät ohjattu meditaatio, tietoisen läsnäolon harjoitukset sekä runsaasti aikaa levätä ja reflektoida. Osallistujia tuetaan pohtimaan, mikä heille todella merkitsee, vahvistamaan selkeyttä ja itseluottamusta sekä kasvamaan lämpimässä ja osallistavassa yhteisössä omaan tahtiin.
Ruoka on ravitsevaa, runsasta ja maistuvaa, ja se on suunniteltu tukemaan aktiivisia päiviä sekä tarjoamaan tilaa myös herkkuille ja tutuille suosikeille. Leiri pidetään entisessä kiinalaisessa pyhäkössä, jossa on aiemmin järjestetty qigong- ja meditaatioretriittejä. Tunnelma tukee luontevasti syvempää yhteyttä itseen, toisiin ja ympäröivään maailmaan. Auringon laskiessa pyhäkön tiedetään heräävän eloon musiikin, naurun, karaoken ja juhlan merkeissä.
OG Summer Campilla osallistujat oppivat ymmärtämään sisäistä maailmaansa, työskentelemään vaikeiden tunteiden kanssa ja vapauttamaan vähitellen sisäisiä ristiriitoja – saaden tukea joka vaiheessa juuri sellaisina kuin ovat.
Menneet kokemukset ja huoli tulevasta voivat tehdä elämästä raskaampaa kuin sen tarvitsisi olla. Kun oppii elämään sisäisestä rauhasta ja ilosta käsin, kuorma kevenee.
Tätä tuetaan seuraavien harjoitusten avulla:
Lyhyet, lempeät liikehetket ja yksinkertaiset jooga-asennot auttavat kehoa rentoutumaan, vapauttamaan jännitystä ja palauttamaan tasapainoa aktiivisen leikin tai meditaation jälkeen. Harjoitukset tukevat kehon helppoutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia koko leirin ajan.
Osallistujat tutustuvat kahteen keskeiseen meditaatiotekniikkaan, joita voi jatkaa myös ohjelman jälkeen.
Ensimmäinen on noin 15 minuutin ohjattu meditaatio, jossa osallistujaa johdatetaan lempeästi kohti rauhallista sisäistä tilaa ja kohti sydämestä nousevaa aikomusta. Se tukee selkeyttä, tunnetasapainoa ja suunnan tunnetta.
Toinen on 5 minuutin tietoisen läsnäolon meditaatio, jossa tarkkaillaan ajatuksia ja tunteita niiden noustessa. Kun oppii olemaan läsnä sisäiselle kokemukselle, itsetuntemus vahvistuu ja elämään voi vastata vakaammin ja kevyemmin.
Meditaatioprosesseissa pranayamaa käytetään pranan eli elinvoiman aktivoimiseen ja suuntaamiseen tietoisella hengityksellä. Tekniikat auttavat hiljentämään mielen toimintaa ja purkamaan sisäisiä esteitä, jotta osallistujat voivat nähdä asioita uudella tavalla ja kokea arjen selkeämpänä.
Syvissä sisäisissä prosesseissa seniorimonkkien ohjauksessa voidaan vapauttaa jumiutunutta energiaa, tunnepainolastia ja toistuvia kaavoja, jotka eivät enää palvele. Näin menneisyyden taakkaa voi päästää irti ja edetä kohti suurempaa vapautta, selkeyttä ja muutosta.
Sri Preethajin ja Sri Krishnajin opetukset perustuvat suoraan sisäiseen oivallukseen ja elettyyn kokemukseen sekä vediseen viisauteen ja moderniin neurotieteeseen. Niiden kautta avautuu arvokkaita näkökulmia ja uusia tapoja katsoa elämää.
Leirin aikana kokoonnutaan säännöllisesti pienryhmiin jakamaan ajatuksia, esittämään kysymyksiä ja syventämään yhteyttä muihin. Moni aiempi osallistuja on kertonut tämän olleen koko kokemuksen paras osa.
OG Summer Camp on suunniteltu inspiroivaksi mutta myös käytännölliseksi. Osallistujat lähtevät kotiin työkalujen kanssa, joiden avulla he voivat käsitellä tunteita, vähentää stressiä, viestiä paremmin ja palata arkeen selkeämpinä, itsevarmempina ja sisäisesti vakaampina. He oppivat myös kaksi keskeistä meditaatiota, joita voi harjoittaa itsenäisesti pitkään leirin jälkeen.
Ikä: 12–20
Kesäleiri: 18.7.–27.7.2026
Saapuminen: 17.7.2026, sisäänkirjautuminen klo 18 alkaen
Aikaisin lähtö: 27.7.2026 klo 18 jälkeen
Vakiolähtö: 28.7.2026, uloskirjautuminen viimeistään klo 10
Kieli: Ohjelma toteutetaan englanniksi. Tulkkaus on saatavilla lisämaksusta. Ole yhteydessä oman maasi järjestäjään tai ota meihin yhteyttä.
Hinta: alkaen 1.850 € (sisältää majoituksen ja ateriat)
Majoitusvaihtoehdot:
Huom: huoltajat eivät osallistu ohjelmaan, vaan majoittuvat Oneness Nordic
Standard-huoneet tarjoavat rauhallisen ja mutkattoman ympäristön, jossa lepo ja viihtyvyys ovat etusijalla. Pehmeä sänky kutsuu asettumaan aloilleen, ja lämmin tee tekee saapumisesta heti hieman levollisemman. Tunnelma on kauttaaltaan rauhallinen ja selkeä, joten olo on helppo saada rennoksi jo ensimmäisistä hetkistä lähtien.
Huoneissa on harkitut mukavuudet, jotka tekevät oleskelusta sujuvaa ja käytännöllistä. Säännöllinen siivous pitää tilan raikkaana ja kutsuvana koko vierailun ajan. Olitpa liikkeellä hiljaista irtiottoa varten tai kaipaat vain mukavaa paikkaa palautua, nämä huoneet tarjoavat kaiken olennaisen miellyttävään yöpymiseen.
Yksinkertainen, toimiva ja lempeän rauhoittava tila tukee lepoa, omaa rauhaa ja huoletonta olemista.
Sri Preethaji
Sri Krishnaji
la 18.7. – ma 27.7.