palaa luontoon, palaa itseesi
Tämä 6 päivän retriitti kutsuu hidastamaan, kääntymään sisäänpäin ja vahvistamaan yhteyttä omaan itseesi syvästi maadoittavalla tavalla.
Yin joogan lempeässä avaruudessa ja hikimajan eli temazcalin muuntavassa rituaalissa koettava kokonaisuus tukee pysähtymistä, vapautumista ja uudistumista. Se tarjoaa ravitsevan tauon arjesta ja tilan kuunnella omaa sisäistä viisautta entistä tarkemmin.
Retriitin ohjaa Lottie de Bruijn, West Algarvessa asuva pidetty yin jooga -opettaja, body worker ja tulen vaalija. Hän vetää seremonioita Portugalissa, Marokossa ja Alankomaissa, mukaan lukien cacao- ja temazcal-hikimajaseremoniat. Hänen työskentelytapansa on lämmin, intuitiivinen ja vahvasti kehollinen. Seremoniallisen työnsä ohella hän on myös kokenut hieroja, joka tukee syvää rentoutumista ja kehotietoisuuden vahvistumista.
Lisätietoja ohjelmasta ja aikataulusta jaetaan pian.
Lisätietoja ohjelmasta ja aikataulusta jaetaan pian.
Majoitus on yksinkertainen, viihtyisä ja luonnon keskellä — suunniteltu auttamaan sinua hidastamaan, lepäämään ja tuntemaan olosi kotoisaksi.
Vieraat majoittuvat useisiin huolella valmisteltuihin vaihtoehtoihin: bell-teltoissa, joissa on oikeat vuoteet ja patjat, kahdessa mökissä (Om Shanti — studio sekä Sunrise Lodge, jossa on kaksi huonetta ja keittiö) sekä The Shepherd’s Hutissa. Mökeissä ja Shepherd’s Hutissa on omat suihkut, kun taas bell-teltoilla on käytössään kaksi ulkosuihkua. Alueella käytetään ympäristöystävällisiä kompostoivia käymälöitä.
Majoitus on saatavilla jaettuna tai yhden hengen vaihtoehtona, ja paikat täytetään saapumisjärjestyksessä. Kerrothan toiveesi varauksen yhteydessä, niin pyrimme järjestämään sinulle sopivan vaihtoehdon.
Alueella on myös luonnonmukainen uima-allas, jossa on virkistävää viilentyä, rentoutua ja nauttia ympäristöstä.
Ateriat ovat kasvispainotteisia, ravitsevia ja huolella valmistettuja. Raaka-aineet hankitaan pääosin paikallisilta torilta ja mahdollisuuksien mukaan omasta puutarhasta sesongin mukaan. Pyrimme käyttämään luomuraaka-aineita ja tarjoamme aina vegaanisia sekä gluteenittomia vaihtoehtoja.
Ymmärrämme, että jokaisen tarpeet ovat erilaisia, ja teemme parhaamme ollaksemme joustavia ja huomioivia. Jos noudatat tiettyä ruokavaliota tai syöt myös lihaa, voit halutessasi tuoda tai ostaa omat ruokasi — voimme pysähtyä Monchiquessa saapumisen yhteydessä tarvittaessa, ja tarjoamme jääkaappitilaa omien ruokien säilyttämiseen ja yhdistämiseen valmistamiimme aterioihin.
Rural Escapes Portugalissa eletään luonnon rytmissä — ja juuri siinä piilee paikan taika. Keskus toimii täysin irti sähköverkosta, hyödyntäen aurinkoenergiaa sekä kestäviä vesi- ja jätejärjestelmiä.
Käytössä ovat kompostoivat käymälät ja ulkona sijaitsevat yksityissuihkut, jotka ovat siistejä, harkitusti suunniteltuja ja helppokäyttöisiä. Moni saapuu paikalle aluksi hieman epävarmana — ja lähtee pois todeten, että juuri tämä oli yksi kokemuksen parhaista puolista.
On yllättävän maadoittavaa ja jopa iloista käydä suihkussa vuorimaisemia katsellen ja samalla tietäen, että oleskelu kuormittaa maata mahdollisimman vähän.
Tämä yksinkertainen ja luonnonläheinen elämäntapa luo retriitille sävyn: hitaamman, tietoisemman ja lempeästi olennaiseen palauttavan.
Lisätietoja Lottiesta jaetaan pian.
Lisätietoja jaetaan pian.
Rauhallisen luonnonympäristön keskellä sijaitseva jaettu majoitus tarjoaa yksinkertaisen mutta mukavan yöpymisvaihtoehdon niille, jotka arvostavat yhteyttä ympäröivään maahan ja yhteisöllistä tunnelmaa. Majoitusvaihtoehtoihin kuuluvat kelloteltat, joissa on oikeat sängyt ja patjat, kaksi mökkiä sekä The Shepherd’s Hut, jotka yhdessä luovat rennon ja viehättävän kylämäisen ilmapiirin.
Mökkivaihtoehtoihin kuuluvat Om Shanti, joka toimii studiotilana, sekä Sunrise Lodge, jossa on kaksi huonetta ja keittiö lisämukavuutta varten. Sekä mökeissä että The Shepherd’s Hutissa on omat suihkut, kun taas kellotelttojen käytössä on kaksi ulkosuihkua. Koko alueella käytetään ympäristöystävällisiä kompostikäymälöitä, mikä tukee tietoisempaa ja kestävämpää arkea.
Olitpa tulossa lepäämään, retriittiin tai vain hidastamaan tahtia, tämä majoitus tarjoaa maanläheisen ja lämpimän tukikohdan oleskelullesi.
Viehättävä ja pelkistetty majoituspaikka tarjoaa rauhallisen ympäristön rentoutumiseen, ja oman suihkun tuoma mukavuus tekee oleskelusta vaivatonta. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka arvostat maanläheistä tunnelmaa ja selkeää, mutkatonta asumista. Yksityisyyden tuntu luo tilaan levollisen ilmapiirin, jossa on helppo laskeutua kiireettömään rytmiin.
Huvila henkii rustiikkista luonnetta, mutta käytännöllisyys on silti mukana arjessa. Täällä on helppo asettua aloilleen, hengähtää ja antaa päivän kokemusten tasaantua rauhassa. Olitpa matkalla lepäämään, pysähtymään omien ajatustesi äärelle tai viettämään hyvinvointiin keskittyvää irtiottoa, tämä majoitus tarjoaa miellyttävän paikan palautumiseen.
Yksinkertainen tyyli ja olennaiset mukavuudet tekevät siitä kutsuvan vaihtoehdon matkailijalle, joka etsii hiljaisuutta, luonnonläheisyyttä ja rauhallista tunnelmaa.
Luonnon rauhassa voit asettua viihtyisään majoitukseen, jossa yhdistyvät helppous, huolella mietitty mukavuus ja yksinkertainen kauneus. Vaihtoehtoina on bell-telttoja, joissa on oikeat sängyt ja patjat, sekä kaksi mökkiä: Om Shanti, joka on yksiö, ja Sunrise Lodge, jossa on kaksi huonetta ja keittiö. Yksityisempää tunnelmaa kaipaavalle The Shepherd's Hut tarjoaa vielä oman viehättävän vaihtoehdon.
Mökeissä ja The Shepherd's Hutissa on omat suihkut, kun taas bell-teltoilla on käytössä kaksi ulkosuihkua. Koko alueella hyödynnetään ympäristöystävällisiä kompostikäymälöitä, mikä tukee kestävämpää oleskelua. Tämä majoitus sopii hyvin sinulle, joka kaipaat levollista retriittitunnelmaa, käytännöllistä tukikohtaa palautumiseen tai rauhallista ympäristöä pysähtymiseen ja läsnäoloon.
Viehättävä majoitus tarjoaa yksinkertaisen ja levollisen yöpymisen, jossa oma suihku tuo arkeen sopivaa mukavuutta ja yksityisyyttä. Tunnelma on harkitun rauhallinen, joten paikka sopii erinomaisesti sinulle, joka arvostat helppoutta, omaa tilaa ja pehmeää laskeutumista kiireettömään rytmiin retriitin aikana.
Täällä voit vetäytyä päivän hyvinvointihetkien jälkeen omaan rauhaan ja antaa kehon sekä mielen palautua. Majoitus toimii viihtyisänä tukikohtana, jossa on helppo rentoutua, hengähtää ja nauttia hitaammasta tahdista. Se on hyvä valinta, kun etsit sekä käytännöllisyyttä että seesteistä ympäristöä lepoa varten.
Highlights:
Lottie de Bruijn
Price
On request
pe 23.10. – ke 28.10.