200 tunnin Yoga Alliance -sertifioitu syventävä koulutus somaattiseen viisauteen, värähtelylääketieteeseen ja pyhään rituaaliin.
Nopeatempoisessa arjessa pysähtymiselle jää harvoin tilaa. Tämä intensiivinen koulutus kutsuu hidastamaan, kuuntelemaan ja eheytymään. Kyseessä ei ole vain joogaopettajakoulutus, vaan syvästi kannateltu matka Yin joogaan, äänimaljatyöskentelyyn ja seremoniallisen kaakaon fasilitointiin. Se on suunnattu sinulle, joka haluat ohjata muita kohti lempeyttä, läsnäoloa ja yhteyttä somaattisten, värähtelyyn perustuvien ja esi-isäperinteistä ammentavien menetelmien kautta.
Ohjelman ytimessä on Yin jooga: pitkään pidettävät, lattialla tehtävät asanat, jotka avaavat tilaa sisäiselle kuuntelulle ja syvälle vapautumiselle. Tätä vastaanottavaa harjoitusta täydentävät sound healingin terapeuttiset taajuudet, kuten gongit, äänimaljat, kellot ja mindfulness.
Koulutuksessa opit soittamaan äänimaljoja ja käyttämään äänisoittimia niin, että voit luoda muuttavia kokemuksia, jotka tukevat hermoston säätelyä, energian virtausta ja tunnepurkautumista.
Seremoniallisen kaakaon fasilitoinnin myötä koulutus laajenee rituaalin maailmaan. Maya- ja atsteekkikulttuureissa kaakaota on kunnioitettu “jumalten ravintona”, ja tässä yhteydessä siitä tulee sydäntä avaava liittolainen, joka tukee intuitiota, yhteyttä ja kykyä kannatella pyhää tilaa. Perehdyt sekä tämän kasvilääkkeen tieteelliseen taustaan että henkiseen viisauteen ja opit suunnittelemaan sekä ohjaamaan kaakaoseremonioita itsevarmasti, eettisesti ja luovasti.
Kolmen vaikuttavan viikon aikana pyhät perinteet ja modernit embodiment-harjoitukset kohtaavat käytännönläheisessä oppimisympäristössä. Tämä sielukas kokonaisuus on suunnattu joogaopettajille, hoitajille, etsijöille, terapeuteille ja luoville tekijöille, jotka haluavat tarjota syvempiä kokemuksia tämän päivän hyvinvointikentällä.
Koulutus punoo yhteen Yin joogan, sound healingin ja kaakaoseremonian tukien sekä henkilökohtaista kasvua että monitasoista ammatillista kehittymistä fasilitaattorina, joogaopettajana ja pyhän tilan kannattelijana.
Vaikka Yin jooga muodostaa matkan rakenteellisen perustan, sound healing ja kaakaoseremonian ohjaaminen ovat vahvoja menetelmiä myös itsenäisesti. Koulutuksen päätteeksi osaat ohjata Yin joogatunteja, äänimaljarentoutuksia ja kaakaoseremonioita omalla tyylilläsi, selkeästi ja aidosti.
Opiskelijoita suositellaan tuomaan oma äänimaljasettinsä, jossa on vähintään 3 maljaa.
Kokemuksellisen oppimisen, ikiaikaisten opetusten, modernin tieteen ja käytännön fasilitointitaitojen kautta perehdyt muun muassa seuraaviin osa-alueisiin:
Lead trainer Manuela Sauterin ja vierailevien fasilitaattoreiden, sound healerien ja taiteilijoiden ohjauksessa syvennät omaa harjoitustasi ja astut samalla kohti omaa heräämismatkaasi.
Yoga Alliance 200 tunnin opettajapätevyyden täydentämiseksi ja joogan laajemman kontekstin ymmärtämiseksi ohjelmaan sisältyy 40 tunnin omatahtinen verkkovideokurssi, joka käsittelee joogan yleisiä perusteita.
Verkkomoduulit ovat täysin erillisiä lähikoulutuksesta, ja niihin pääsee käsiksi milloin tahansa ilmoittautumisen jälkeen. Sinulla on vuosi aikaa suorittaa ne omaan tahtiin, ja saat koko ajan tukea tiimiltä.
Kurssi sisältää:
Lähi-immersion ja lopputenttien jälkeen saat välittömästi Yin Yoga Therapy™- sekä Sound & Cacao Ceremony Facilitator -sertifikaatit. Kun verkkomoduulit on suoritettu, voit hakea Yoga Alliancen RYT 200 -rekisteröintiä.
Lisäksi saat Yin Yoga Therapy™ Practitioner- ja Sound Healing & Cacao Ceremony Facilitator -diplomin, joka on osa Alexandra Denkinger M.D.(ACU):n fysioterapiakäytännön 700 tunnin Yin Yoga Therapy™ -opintopolkua.
Manuela Sauter
Yin, meditaatio, Yoga Nidra, sound healing, seremonioiden fasilitointi
Manuelan ensimmäinen joogatunti Laosissa käynnisti elämänmittaisen joogapolun. Vuonna 2016 hän suoritti ensimmäisen joogaopettajakoulutuksensa ja on sittemmin jakanut osaamistaan tietoisilla festivaaleilla, työpajoissa, ashrameissa ja joogayhteisöissä ympäri maailmaa. Jätettyään entisen elämänsä Saksassa hän omistautui täysin totuuden, merkityksen ja ihmiselämän syvyyden polulle.
Mindfulness-meditaation ja jooga-asanoiden kohtaamispisteestä kiinnostuneena hän löysi Yin joogan ja teki siitä harjoituksensa ytimen. Hänelle Yin tarjoaa ainutlaatuisen tavan tasapainottaa fyysinen harjoitus syvän mielen rentoutumisen kanssa taolaisen filosofian ja radikaalin hyväksynnän pohjalta.
Syvästi buddhalaiselle elämäntavalle omistautuneena Manuela on toiminut myös meditaatio-ohjaajana Tushita Centre -keskuksessa Dharamsalassa, Himalajan juurella ja Hänen Pyhyytensä 14. Dalai-laman maanpaon kotipaikassa. Meditaatio, Yin jooga ja Yoga Nidra ovat hänen polkunsa kulmakiviä, joita hän jakaa lämmöllä, aitoudella ja ilolla.
Hänen tunnusomaiset Yin & Sound Healing -tuntinsa ovat levinneet menestyksekkäästi ympäri maailmaa, ja Meditation and Yin, Sound & Ceremony -koulutusten pääkouluttajana hän ohjaa opiskelijoita yhdistämään Yin joogan, mindfulnessin, Yoga Nidran ja sound healingin terapeuttisiksi käytännöiksi keholle, mielelle ja hengelle.
Tämä koulutus sopii sinulle, jos:
Koulutuksen päätteeksi olet valmis ja sertifioitu:
Lähdet koulutuksesta valmiina fasilitoimaan Yin joogaa, sound healing -hetkiä ja pyhiä kaakaoseremonioita sekä teknisin välinein että eletyn kokemuksen tuomalla varmuudella, jotta voit tukea syvää tunne- ja energiatasojen muutosta.
Etsitpä sitten henkilökohtaista kasvua, ammatillista kehittymistä tai kutsumusta johdattaa muita pyhään hiljaisuuteen ja rituaaliin, tämä koulutus tarjoaa tien kohti juurevampaa, säteilevämpää ja sielun ohjaamaa elämää
Huolella suunnitellut detox-paketit tarjoavat mahdollisuuden virkistyä sekä keholle että mielelle kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Jokainen ohjelma on rakennettu auttamaan sinua hidastamaan tahtia, palautumaan arjen kuormituksesta ja löytämään uudelleen yhteyden itseesi rauhallisessa luonnon ympäröimässä ympäristössä.
Rannan ja viidakon väliin sijoittuva tila luo aidosti elämyksellisen tunnelman, jossa jokaisella alueella on oma luonteensa, mutta kokonaisuus säilyttää yhtenäisen ja tunnistettavan viehätyksensä. Ympäristö muodostaa inspiroivan taustan levollisuudelle, uudistumiselle ja tasapainon vahvistumiselle.
Vieraita odottaa seesteinen ilmapiiri, joka tukee rentoutumista ja palautumista sekä tekee irtiotosta arjen vaatimuksista vaivatonta. Etsitpä lempeää nollaushetkeä tai keskittyneempää hyvinvointikokemusta, tämä ympäristö tarjoaa kauniin lähtökohdan matkallesi kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa.
Huone on suunniteltu rauhallisiin ja levollisiin yöpymisiin, joissa mukavuus on etusijalla. Ilmastointi pitää sisäilman miellyttävänä sekä päivällä että yöllä, joten tila tuntuu viileältä ja tasapainoiselta myös lämpimämpinä hetkinä. Kokonaisuus luo seesteisen keitaan, jossa on helppo rentoutua syvästi retkipäivän tai aktiivisen hyvinvointiohjelman jälkeen.
Ympäristö on pelkistetty, rauhallinen ja huolella viimeistelty, jotta asettuminen sujuisi mahdollisimman vaivattomasti. Olitpa palaamassa täyden ohjelman jooga- ja meditaatiohetkistä tai kaipaamassa vain hiljaista paikkaa palautumiseen, tämä huone tarjoaa rauhoittavan ja virkistävän ympäristön viihtyisään oleskeluun.
Astu rauhalliseen piilopaikkaan, jossa arki jää helposti taakse ja mieli saa tilaa hidastua. Tilava sviitti on suunniteltu luonnonläheiseksi keitaaksi, joka kutsuu levähtämään, palautumaan ja pysähtymään oman olon äärelle. Suuret vihreät näkymät avautuvat oman puutarhamaisen ympäristön suuntaan ja luovat samalla yksityisyyden ja suojaisan tunnelman, joka tuntuu etäiseltä kiireestä ja hälystä.
Tämä on erinomainen valinta sinulle, joka etsit rauhallista hyvinvointilomaa tai lempeää irtiottoa. Luonnon rauhoittava läsnäolo ympäröi sinut heti saapumisesta lähtien ja tukee kokonaisvaltaista rentoutumista. Olipa tavoitteenasi palautua, kerätä uutta energiaa tai viettää kevyt detox-jakso, sviitin seesteinen ilmapiiri auttaa asettumaan pehmeästi omaan rytmiin.
Kohokohdat:
Manuela Sauter
153/14 M3WG+G75 หมู่ที่ 6 Tambon Ban Tai, Amphoe Ko Pha-ngan, Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambon Ban Tai
ma 12.10. – la 31.10.