Uudistu ja Muista -joogaretriitti

Tämä retriitti tarjoaa lempeän hengähdyshetken, jossa voit hidastaa tahtia, palautua ja löytää yhteyden itseesi uudelleen. Kokemus rakentuu rauhoittavan ilmapiirin ympärille, ja sen tavoitteena on tukea rentoutumista, tasapainoa ja sisäistä uudistumista koko oleskelun ajan. Ohjelma kutsuu sinut mukaan luomaan juuri sinulle sopivan, henkilökohtaisen ja syvärentouttavan kokonaisuuden.

Retriitin aikana saat nauttia 90 minuutin ayurvedisesta joogahieronnasta, aromaterapiahetkestä, yksityisestä Yoga Nidra -sessioista sekä omiin tarpeisiisi suunnitellusta tietoisesta meditaatiosta, joka tukee omaa paranemisen ja pohdinnan rytmiäsi. Jokainen osa on suunniteltu hoitamaan kehoa, mieltä ja henkeä rauhallisessa ja lämpimästi vastaanottavassa ympäristössä.

Lisäksi majoitus viideksi yöksi sekä kolme herkullista kasvipohjaista ateriaa päivässä tekevät kokonaisuudesta huolellisen ja ravitsevan hyvinvointikokemuksen. Kun aikaa on levätä ja olla kiireettömästi läsnä, retriitti tarjoaa pehmeän uudelleenkäynnistyksen kaikille, jotka kaipaavat syvempää lepoa, tietoista läsnäoloa ja uutta energiaa.