Uudenvuoden jooga-, meditaatio- ja kuntoiluretriitti

Hengityksen, mielen ja kehon mestari — tutkija — yrittäjä Kolmen vuosikymmenen aikana Dr. Paul Dallaghan on rakentanut poikkeuksellisen syvän osaamisen hengityksen, mielen ja kehon hyvinvointiin liittyvällä kentällä. Hänen taustansa yhdistää pitkälle viedyn harjoituksen, akateemisen tutkimuksen ja yrittäjyyden, ja sitä ovat muovanneet kolme pitkäaikaista sitoutumista, jotka ohjaavat hänen työtään edelleen. Hänellä on biologisen antropologian tohtorin tutkinto Emory Universitystä, joka kuuluu Yhdysvaltojen johtaviin yliopistoihin....

Etelä-Afrikassa syntynyt Gill Breetzke on rakentanut opettajuutensa kansainväliseksi vuosien myötä, kun elämä ja työ veivät häntä Iso-Britanniaan, Irlantiin ja Aasiaan. Hänen uransa alkoi Lontoon keskustan kouluissa, joissa hän työskenteli haastavista taustoista tulevien lasten kanssa, ennen kuin tie jatkui Dubliniin ja Yangoniin. Nykyään hänen kotinsa on Koh Samuilla, missä jooga ja musiikki kulkevat luontevasti yhdessä ympäristössä, joka ruokkii hänen omaa harjoitustaan...

Daniel Stringer on omistautunut joogalle siitä lähtien, kun hän löysi harjoituksen Englannissa vuonna 2003. Ensimmäisen opettajakoulutuksensa hän suoritti Paul Dallaghanin johdolla vuonna 2006, minkä jälkeen hän opetti Hongkongissa kymmenen vuoden ajan ja vahvisti samalla vahvaa pohjaa sekä omassa harjoituksessaan että opetuksessaan. Hän aloitti työskentelyn Samahitassa vierailevana opettajana vuonna 2014 ja liittyi tiimiin kokoaikaisesti vuonna 2018. Nykyään Daniel tunnetaan senioriopettajana, ja hänen...

Lämmin, eläväinen ja vahvan kokemuspohjan omaava Kirsten Mia yhdistää työssään vieraanvaraisuuden, kulinaariset taidot, hyvinvoinnin ja joogan. Durbanissa, Etelä-Afrikassa, asuva Kirsten Mia on elänyt ja matkustanut useissa maissa, ja hän on saanut laajan näkökulman erilaisten kulttuurien ja elämänkokemusten kautta. Hänen ammatillinen polkunsa alkoi hospitality-alalta ja kokin työstä, jatkui myöhemmin luksusautoteollisuudessa ja vei lopulta joogan pariin elinikäisen kasvun ja palvelun väylänä. Vuonna 2017...

Koh Phanganilla syntynyt ja kasvanut So Diawpradit on ollut osa Samahitaa vuodesta 2009 lähtien, ja hän on tukenut vieraita niin hyvinvointiohjelmissa kuin omien kuntotavoitteiden saavuttamisessa. Vankka kokemus fitnessistä, vapailla painoilla tehtävästä harjoittelusta, kehonpainotreenistä, TRX:stä ja kahvakuulista näkyy hänen monipuolisessa ja energisessä ohjauksessaan. So:n taustaa rikastaa vahva urheilutausta, johon kuuluvat muun muassa muay thai, jalkapallo ja juoksu. Tämä tuo hänen treenityyliinsä vaihtelua,...

Etelä-Israelissa syntynyt ja kasvanut Shir löysi joogan ensimmäistä kertaa Samahitassa vuonna 2018, ja siitä alkoi hänen harjoituksensa juurtua syvemmälle. Hän työskenteli 2,5 vuotta digimarkkinointitoimistossa, kunnes teki vuonna 2023 rohkean suunnanmuutoksen ja jätti työnsä taakseen. Vuonna 2024 hän palasi suorittamaan 200 tunnin joogaopettajakoulutuksensa ja on ollut siitä lähtien osa yhteisöä. Koulutuksen jälkeen Shir jatkoi 4 viikon apprenticeship-ohjelmaan sekä 100 tunnin advanced training...

Ecuadorista lähtöisin oleva Emilia Arias G on kulkenut koko elämänsä ajan polkua, jota ovat ohjanneet luovuus, itsensä tutkiminen ja halu kasvaa jatkuvasti. Hänen taustansa rakentuu harjoituksista, jotka vahvistavat sisäistä voimaa, itsevarmuutta, tasapainoa ja läsnäoloa – mukana ovat tanssi, jooga, meditaatio, pranayama, kamppailulajit ja fitness. Emilia ei näe näitä erillisinä lajeina, vaan toisiaan täydentävinä ilmaisumuotoina, jotka tukevat kehoa, mieltä ja sielua...