Udvartana-jauhokylpyhieronta

Udvartana on perinteinen ayurvedinen hierontahoito, jossa kehoa virkistetään hienoksi jauhetuilla yrteillä. Hoito kuorii ihoa hellästi, tukee kehon puhdistumista ja voi auttaa sinua tuntemaan olosi kevyemmäksi sekä elinvoimaisemmaksi. Se sopii erityisesti hetkiin, jolloin kaipaat raikastavaa ja aktivoivaa hoitoa arjen vastapainoksi.

Hoito voidaan tehdä täysin kuivana yrttijauhehierontana, jolloin vaikutus on stimuloivampi ja puhdistavampi. Halutessa jauheeseen voidaan yhdistää öljyä, mikä tekee hoidosta miellyttävämmän myös kuivalle iholle, säilyttäen samalla kuorivan vaikutuksen. Kun udvartana tehdään ayurvedisen konsultaation jälkeen, käytettävät yrtit voidaan valita yksilöllisesti oman kehotyypin mukaan. Säännöllisesti toteutettuna hoito voi olla arvokas osa hyvinvoinnin ja palautumisen kokonaisuutta.