Tämä tason 1 koulutus tarjoaa perustaidot, joiden avulla voit ohjata merkityksellisiä, tietoiseen läsnäoloon pohjautuvia kokemuksia luonnossa. Koulutus näyttää, miten voit kutsua muita rakentamaan vastavuoroista suhdetta maahan ja ympäröivään luontoon niin, että aika luonnossa tukee palautumista, yhteenkuuluvuutta ja syvempää havaintokykyä. Kun eri kulttuurien viisaus yhdistyy nykyaikaiseen mindfulnessiin, ulkoilmajohtaminen näyttäytyy yhteyden ja huolenpidon tekona. Koulutus sopii erityisesti sinulle, joka tunnet kutsua jakaa luonnon eheyttävää voimaa omassa yhteisössäsi.
Kripalun koulutuksessa johtajuus ja syvä luontosuhde kulkevat rinnakkain. Ohjelma rakentuu 50 vuoden kokemukselle mindfulnessista ja kehollisesta harjoittelusta, ja se valmistaa sinut ohjaamaan muita kohti läsnäoloa, resilienssiä ja kunnioitusta maata kohtaan. Ohjaajana autat ihmisiä hidastamaan tahtia, palaamaan itseensä ja muistamaan olennaisen yhteytensä luontoon.
Kripalu Mindful Outdoor Experience -menetelmän 9 askelta
Tämä KSMOL:n tunnusomainen lähestymistapa tarjoaa kokonaisvaltaisen, intuitiivisen ja helposti lähestyttävän tavan vahvistaa yhteyttä itseen, paikkaan ja yhteisöön.
Osallistu maksuttomaan verkkoinfoon, jossa voit tavata Kripalu School of Mindful Outdoor Leadership -koulutuksen opettajia ja kuulla lisää ohjelmista.
Onko ennakkovaatimuksia?
Säännöllinen mindfulness-harjoitus on edellytys. Lisäksi sinun tulee pystyä viettämään koko päivä ulkona vaihtelevissa lämpötiloissa ja ympäristöissä sekä kävelemään 2–3 mailia, nousemaan useita kerroksia portaita ja liikkumaan luonnonmukaisessa, epätasaisessa maastossa.
Onko apurahoja saatavilla?
Joihinkin Kripalu Schools -koulutuksiin on tarjolla rajallinen määrä apurahoja. Jos sinut hyväksytään johonkin koulutusohjelmaan ja apurahoja on saatavilla, saat hyväksymissähköpostissa linkin apurahan hakukelpoisuuslomakkeeseen.
Mitä apuraha kattaa?
Valikoituihin koulutuksiin on tarjolla osittaisia apurahoja. Kampuskoulutuksissa apuraha kattaa 50 % kokonaiskustannuksista, mukaan lukien opetuksen ja asuntolan majoituksen. Hybridikoulutuksissa apuraha kattaa 40 % kokonaiskustannuksista, mukaan lukien opetuksen ja asuntolan majoituksen. Verkkokoulutuksissa apuraha kattaa 30 % kokonaisopetuksesta. Jos valitset muun majoituksen kuin asuntolan, vastaat itse majoituksen täysimääräisistä kustannuksista.
Mistä voin lukea lisää majoitusvaihtoehdoista?
Ota yhteyttä kysymyksissä.
Onko ennakkolukemista?
Kyllä. Pakollinen lukulista on alla.
Onko läksyjä?
Pakollisen ja suositellun lukemisen lisäksi ei ole erillisiä kotitehtäviä.
Onko lopputentti kirjallinen?
Ei ole.
Mitä kurssimateriaaleja tarjotaan?
Opiskelijat saavat kurssikansion.
Mikä on läsnäolokäytäntö?
100 %:n läsnäolo vaaditaan kaikissa kampus- ja verkkotapaamisissa. Täysi osallistuminen on odotettua, ja verkkotunneilla tähän sisältyy kameran pitäminen päällä ja aktiivinen läsnäolo. Poissaoloja voidaan myöntää tapauskohtaisesti ennalta arvaamattoman sairauden, matkaviiveiden tai perhehätätilanteiden vuoksi, mutta niihin liittyy pakollisia korvaavia tehtäviä.
Onko valmistujaisseremonia?
Valmistujaiset pidetään koulutuksen viimeisenä päivänä, ja ne ovat avoinna vain ohjelman osallistujille.
Ekologisessa sivurakennuksessa sijaitseva rauhallinen ja pelkistetty huone tarjoaa miellyttävän majoituksen uudemmassa rakennuksessa, joka on yhteydessä päärakennukseen. Se sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat omaa rauhaa, helppoutta ja levollista tunnelmaa oleskelunsa aikana.
Huoneeseen voi valita joko queen-vuoteen tai yhden vuoteen, joten se toimii erinomaisesti niin yksin matkustavalle kuin ystävän kanssa jaettuna. Selkeä ja toimiva sisustus luo rennon ympäristön, jossa on kaikki tarpeellinen huolettomaan majoittumiseen.
Hintaan sisältyy:
Käytännöllinen ja seesteinen vaihtoehto yhdistää mukavuuden ja yksityisyyden harmoniseen ympäristöön.
Viihtyisä oma huone tarjoaa rauhallisen ja käytännöllisen majoitusvaihtoehdon, jossa saat nauttia yksityisyydestäsi samalla kun yhteiset palvelut ovat helposti käytettävissä. Shadowbrookissa sijaitseva huone on suunniteltu levolliseen oleskeluun, ja sen tunnelma sopii erinomaisesti vieraille, jotka arvostavat selkeyttä, helppoutta ja omaa tilaa.
Kylpyhuone sijaitsee käytävällä ja on jaettu lähihuoneiden kanssa. Tämä järjestely tekee arjesta sujuvaa ja pitää tärkeät mukavuudet lähellä, vaikka itse nukkumatila säilyykin rauhallisena ja henkilökohtaisena. Ratkaisu yhdistää toimivuuden ja yksityisyyden luontevalla tavalla.
Olitpa saapumassa retriittiin, hyvinvointijaksolle tai etsimässä muuten vain hiljaista paikkaa rentoutumiseen, tämä huone tarjoaa rauhallisen tukikohdan. Se on mutkaton valinta, jossa yksityinen lepo ja jaetun tilan käytännöllisyys kohtaavat tasapainoisesti.
Yksinkertainen ja edullinen majoitusvaihtoehto sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat käytännöllisyyttä, mukavuutta ja yhteisöllistä tunnelmaa. Tässä suuremmassa jaetussa huoneessa on useita vuoteita sekä saman sukupuolen mukainen majoitusjärjestely, joten tila tuntuu rennolta ja selkeältä lepohetkiä varten. Saatavilla on myös sukupuolen moninaisuuden huomioivia majoitusvaihtoehtoja, mikä tekee ympäristöstä tervetulleen monenlaisille osallistujille.
Shadowbrookissa sijaitseva makuusalimainen huone on erinomainen valinta retriittivieraille, jotka etsivät edullista yöpymistä ilman että yhteisöllinen ilmapiiri kärsii. Käytävän varrella sijaitsevat jaetut kylpytilat tekevät kokonaisuudesta vaivattoman ja käytännöllisen. Tämä vaihtoehto sopii sinulle, jos viihdyt jaetussa tilassa ja nautit yhdessäolon hengestä osana vierailuasi.
Tietoa MicahistaMicah Mortali, MA, on tulevaisuuteen suuntautunut tietoisen läsnäolon, rewilding-ajattelun ja luontoyhteyden edistäjä. Kripalu School of Mindful Outdoor Leadershipin perustajana hän oli mukana luomassa uraauurtavaa koulutusohjelmaa, joka sertifioi tietoisen ulkoilun ohjaajia vetämään kokemuksia, joissa korostuvat ihmetys, syvä yhteys ja luonnon parantava voima. Hänen sitoutumisensa tähän työhön on innostanut monia löytämään oman potentiaalinsa luonnon muutosvoiman kautta.Hän on suorittanut terveystaiteiden ja -tieteiden...
Read more
Tietoa Katie Hagelista Katie Hagel, RYT-500, on ANFT-sertifioitu luonto- ja metsäterapiaopas, ayurvedinen terveysneuvoja sekä Kripalu-joogaopettaja. Hänen työnsä keskiössä on auttaa ihmisiä vähentämään stressiä, vahvistamaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tuomaan arkeen enemmän iloa luonnon ja elävän maan palauttavien rytmien kautta. Katiea ohjaa ajatus siitä, että syvempi suhde luontoon voi herättää kokemuksen yhteydestä kaikkeen elolliseen ja inspiroida lempeämpään, välittävämpään suhtautumiseen myös maapalloa kohtaan. Hän kuuluu...
Read moreDale Abrams
pe 10.7. – su 19.7.