Syyskuun lempeä kokoontuminen kutsuu vapauttamaan kehoa ja mieltä TRE:n, somatiikan ja kehoon varastoituneen stressin äärelle. Tapaamisen tarkoitus on tukea kehoa hellittämään ajan myötä kertynyttä jännitystä ja avautumaan kohti keveyttä, tasapainoa ja palautumista.
TRE:n ja somattisten harjoitusten avulla osallistujat ohjataan virittäytymään uudelleen kehon luonnolliseen kykyyn purkautua ja hakea tasapainoa. Harjoitusympäristö on turvallinen ja kannatteleva, ja sen kautta on mahdollista tutkia kehoon jäänyttä stressiä, pehmentää kireitä reaktioita sekä luoda tilaa rauhalle ja tietoiselle läsnäololle.
Olitpa sitten kaipaamassa rentoutumista, syvempää itsetuntemusta tai yksinkertaisesti hetkeä palautumiselle, tämä kokemus tarjoaa harkitun tauon arjen tahdista. Luvassa on hoivaava tunnelma, lempeä ohjaus ja mahdollisuus edetä juuri omaan rytmiin sopivalla tavalla.
Hara Shanti Wellness Experiences
10 Tom Brown Blvd, St Francis Bay, 6312, South Africa
Saint Francis Bay
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
ti 1.9. – ke 30.9.