Marokossa järjestettävä syksyinen retriitti tarjoaa lempeän mahdollisuuden hidastaa tahtia, hengittää syvään ja virittäytyä vuodenajan rauhalliseen rytmiin. Tämä kokonaisvaltainen hyvinvointikokemus yhdistää hiljaisia hetkiä, liikettä, luovuutta ja yhdessäoloa tavalla, joka tukee sekä omaa sisäistä tilaa että yhteyttä ryhmään.
Ohjelma rakentuu selkeäksi kaareksi: Arrival & Opening, Deepening Practice & Connection sekä Integration & Closing kuljettavat osallistujia läsnäolon äärelle alusta loppuun. Päivät alkavat Morning Meditation -meditaatiolla, joka auttaa keskittämään huomion ja aloittamaan päivän rauhallisesti. Lisäksi luvassa on Full Yoga Practice, joka herättelee kehoa ja hengitystä, sekä Restorative Yoga, jonka syvä lepo tukee palautumista ja uudistumista.
Erityisenä kohokohtana on Cooking Workshop with Bogdan, jossa pääsee tekemään yhdessä ja kokemaan ruoanlaiton yhteisöllisen puolen. Iltoihin tuovat lämpöä ja tunnelmaa Fire & Music. Tämä retriitti sopii sinulle, joka kaipaat merkityksellistä hyvinvointimatkaa, aikaa pysähtymiseen ja tilaa uppoutua kokemukseen täysillä.
Emily Gilchrist auttaa ihmisiä löytämään uudelleen yhteyden sekä itseensä että luontoon yksinkertaisten, korkeampaa ajattelua tukevien periaatteiden ja myönteisten elämäntapamuutosten kautta. Hänen lähestymistapansa rakentuu voimaantumiselle ja aitoudelle, sekä ajatukselle siitä, että merkityksellinen muutos alkaa rehellisestä itseilmaisusta. Hänen ohjauksessaan syntyy pyhä, turvallinen ja hoivaava tila, jossa osallistujat voivat laskea suorittamisen paineen, pehmentyä hetkeen ja saapua paikalle juuri sellaisina kuin ovat. Läsnäolossaan on lupa...
Read moreBogdan
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Duration
2 nights / 3 days
Available any date