SUP Yoga Retreat: ikimuistoinen viikonloppu mystisessä Waldviertelissä
Minulle jooga veden päällä on täydellinen unelma: raikas aamuilma, lämmin auringonvalo, viileä vesi ympärillä ja harjoitus, joka voi olla yhtä aikaa haastava ja syvästi rentouttava stand up paddle -laudalla. Tänäkin vuonna tarjolla on jälleen ainutlaatuinen SUP joogan retriitti — tällä kertaa kauniin tunnelmallisella Ottensteiner Stauseella, Waldviertelin sydämessä.
Tervetuloa mukaan
Päivämme alkavat yhteisellä SUP joogatunnilla, jossa on helppo laskeutua hetkeen ja virittäytyä rauhalliseen rytmiin. Aamulla harjoittelemme veden päällä ja aloitamme päivän sopusoinnussa. Saapuminen on mahdollista perjantaina, ja ensimmäinen yhteinen sessio järjestetään lauantai-aamuna. Harjoituksen jälkeen nautimme lämpimän aamiaisen majoituksessa, Vita Ristorante in Peygarten-Ottensteinissa, tai sunnuntaina rennomman brunssin.
Lauantain ohjelmaan kuuluu myös innostava stand up paddling -työpaja, jossa voit kehittää melontatekniikkaasi ammattilaisen ohjauksessa. Loppupäivä on varattu omien toiveidesi mukaan: voit käydä virkistävällä uimalla järven rannalla, tehdä retken lähialueelle tai nauttia saunan lempeästä vaikutuksesta. Myös lepoa ja palautumista varten on runsaasti aikaa.
Illalla — lähtöpäivää lukuun ottamatta — kokoonnumme vielä uudelleen SUP joogan pariin. Auringon laskiessa ja järven hiljentyessä syvennymme harjoitukseen. Yhteinen illallinen päättää päivän rennossa tunnelmassa. Sen jälkeen voit joko nauttia lasillisen beach barissa tai vetäytyä majoitukseesi hyvän kirjan kanssa. Valinta on täysin sinun.
Ohjelma lyhyesti
Kaikki SUP joogatunnit sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille osallistujille. Aiempi kokemus stand up paddlauksesta tai joogasta ei ole tarpeen. Tutustu tarkempaan ohjelmaan alla.
Retriitin tiedot 2026
SUP yoga retreat järjestetään perjantaista 7. elokuuta sunnuntaihin 9. elokuuta 2026 Ottensteiner Stauseella, Ala-Itävallan Waldviertelissä.
Aikataulu sisältää aamutreeniä veden päällä, yhteisen aamiaisen, päivän mittaisen paddling-työpajan sekä runsaasti aikaa rentoutumiseen. Illalla palaamme SUP joogan pariin, ja päivä päättyy yhteiseen illalliseen.
Hinta & sisältyvät palvelut
Majoitus puolihoidolla alkaen 143 euroa / henkilö kahdelta yöltä, lisäksi paikallisvero 5,20 euroa. SUP yoga -paketin hinta on 222 euroa. SUP-vuokrauksen hinta ilmoitetaan myöhemmin. Halutessasi voit myös tuoda oman SUP-laudan mukanasi.
Ryhmän koko on rajattu vähintään kuuteen ja enintään kahteentoista joogiin/jooginiin. Pitkittyneen huonon sään sattuessa joogatunnit pidetään hotellin katetussa tilassa.
Hinnat (ilman vuokraustarvikkeita, majoitusta ja aterioita; ei arvonlisäveroa pienyritystoiminnan vuoksi)
Ilmoittautuminen
Täytä vain lomake, jos haluat ilmoittautua SUP yoga retreatiin. Ruksaa kohta “I am booking as a paid service and accept the terms and conditions.” Jos sinulla on kysyttävää retriitistä, voit lähettää ne myös lomakkeen kautta. Saat vastauksen 48 tunnin kuluessa.
Jos haluat ensin kokeilla joogaa veden päällä, voit tutustua myös SUP joogan ryhmä- ja yksityistunteihin Wienissä.
“Jos nautit luonnossa tehtävästä joogasta, pidät tasapainon haastamisesta ja haluat kokeilla stand up paddlausta, SUP jooga on juuri sinua varten.”
“Erittäin rentouttavaa, yhteisöllistä ja jotain uutta sekä todella erityistä. Veden päällä tekeminen on niin ihanaa ja vieläkin rauhoittavampaa. Täydellinen kesään!”
Sabrina
Price
222,00 €
pe 7.8. – su 9.8.