ADHS:stä kärsiville suunnattu retriitti – tila ilman naamioita. Tuntuuko maailma sinusta liian kovalta, liian nopealta, liian paljolta?
Agafayn aavikon hiljaisuudessa hermostosi saa vihdoin mahdollisuuden rauhoittua.
Ei maskaamista. Ei painetta. Ei pakkoa suoriutua. Jätä melu taaksesi ja palaa takaisin itseesi. Suodattamattomasti. Aidosti. Vapaasti.
Viiden päivän retriitti Marokossa, joka auttaa hermostoa kalibroitumaan uudelleen. Taideterapian, breathworkin, joogan ja rehellisten keskustelujen lomassa vaihdamme “äänekkään maailman” Agafayn aavikon rauhalliseen keitaaseen. Paikkaan, joka muuttaa enemmän kuin vain ympäristön. Paikkaan, jossa voit löytää takaisin sen taian, jonka olet ehkä jo kauan sitten kadottanut.
Ota takaisin oma voimaasi ja luottamustasi elämään!
Löydä tie takaisin itseesi!
Suodattamattomasti. Aidosti. Vapaasti.
Mitä on luvassa
Tarkka ohjelma on vielä työn alla, mutta ydin on selvä: Unfiltered Retreatissa ei ole tarkoitus esittää mitään. Voit itse valita, mihin ohjelmaosuuksiin osallistut ja mitkä haluat mieluummin vaihtaa aikaan uima-altaalla tai ratsastukseen aavikkomaisemissa. Jokaiselle löytyy jotakin.
Tavoite: palata takaisin kehoon sen sijaan, että eläisit vain päässäsi
Ei “pakko istua hiljaa” vaan toimivia lähestymistapoja
Ei small talkia – vaan aitoa yhteyttä!
Ilmaisua perfektionismin sijaan
Pois päästä – käytä sitä, mitä tunnet, luodaksesi jotain merkityksellistä
Tärkeää: Kaikki on vapaaehtoista. Kaikki omassa tahdissasi. Ei mitään “ohjelma on pakko vetää läpi” -asetelmaa.
Tunnistatko tämän?
Tämä retriitti sopii sinulle, jos…
Täällä opit säätelemään hermostoasi
Kyse ei ole itseoptimoinnista. Kyse on regulaatiosta. Sillä:
Tämä retriitti on resetointi. Lempeä. Aito. Kestävä.
Retriitti elementtien rytmissä
Nopeassa, paineen ja odotusten täyttämässä maailmassa kadotamme helposti yhteyden siihen, mikä meissä on olennaisinta.
Unohdamme, että olemme osa luontoa.
Ettei meidän ole tarkoitus olla siitä irrallaan – vaan yhteydessä siihen.
Retriittimme rakentuu neljän elementin ympärille – maan, veden, tulen ja ilman. Ne kulkevat mukanasi tämän matkan ajan ja muistuttavat siitä, mikä on aina ollut sinussa.
Maa – vakaus ja maadoittuminen
Agafayn aavikon avaruudessa tunnet, kuinka maa jalkojesi alla kantaa sinua jälleen. Joogan, somatic movementin sekä luonnon, hevosten, dromedaarien ja kivien kanssa olemisen kautta hermostosi rauhoittuu. Sinun ei tarvitse suorittaa mitään. Saat vain saapua paikalle.
Vesi – liike ja irtipäästäminen
Se, mitä on kannateltu pitkään, saa virrata. Ecstatic Dancessa, joogan parissa, taidetyöpajoissa ja rehellisissä keskustelupiireissä vapautuu se, mikä on kertynyt sisään. Tilaa on kaikelle, mikä on läsnä – ilman arvostelua, ilman naamioita, ilman painetta.
Tuli – energia ja elinvoima
Nuotion äärellä, breathworkissa ja intuitiivisen ilmaisun hetkissä sytytät uudelleen sen, mikä on uinunut sisälläsi. Alkukantaisen voiman, jota et ehkä ole tuntenut pitkään aikaan. Suodattamattomasti. Aidosti. Elävänä.
Ilma – avaruus ja selkeys
Aavikon hiljaisuus tekee tilaa päähän. Meditaatiot ja tietoinen offline-olo antavat mielellesi tauon, jota se tarvitsee kipeästi. Tässä hiljaisuudessa voit taas kuulla, kuka todella olet.
Mitä viet mukanasi kotiin
Tämä ei ole “nopea korjaus”. Saat mukaasi kestäviä työkaluja, joista on hyötyä pitkällä aikavälillä:
Miksi Agafayn aavikko?
Agafayn aavikko on rauhallinen, avara ja selkeä. Ei ylistimulaatiota. Ei jatkuvia häiriötekijöitä. Ei odotuksia.
Juuri sitä, mitä hermostosi tarvitsee. Paikka, jossa kuulet taas, mitä sisälläsi tapahtuu. Ilman maailman kohinaa.
Unelmien retriittipaikka
Our Habitas Agafayn aavikolla Marokossa on rauhan keidas. Odotettavissa on herkullinen all-inclusive-ruoka, ylelliset glamping-teltat, kaksi infinity-allasta, joogashala, suuri nuotiopaikka säännöllisine nuotiohetkineen, upeat näkymät kiviseen aavikkomaisemaan ja vuorille sekä hevosia ja dromedaareja ratsastettavaksi – ja paljon muuta.
Majoitus
Tarjolla on kolme erilaista glamping-telttavaihtoehtoa sen mukaan, haluatko majoittua yksin vai jakaa teltan muiden kanssa:
Deluxe Escape, Double Escape ja Triple Escape.
Hintaan sisältyvät ohjelma, lentokenttäkuljetus, kaikki ateriat sekä valikoidut juomat.
Hinnat julkaistaan pian – pidämme sinut ajan tasalla.
Deluxe Escape
Yhden hengen teltta
Lentokenttäkuljetus
Terveellinen brunssi & illallinen
Jooga
1 hieronta
Double Escape
Kahden hengen teltta
Lentokenttäkuljetus
Yksinkertaisuutta ja luonnonläheistä tunnelmaa arvostavalle tämä yhden hengen teltta tarjoaa rauhallisen paikan levähtää majoittumisen aikana. Se on viihtyisä ja yksityinen vaihtoehto yhdelle vieraalle, joka etsii käytännöllistä majoitusta ja haluaa irrottautua arjesta seesteisessä ympäristössä.
Kompakti ja selkeä kokonaisuus tekee oleskelusta vaivatonta ja luo rennon retriittitunnelman. Samalla pysyt lähellä ympäröivää luontoa, mikä tukee palautumista ja hiljentymistä päivän hyvinvointihetkien välissä. Tila sopii erinomaisesti vieraalle, joka kaipaa rauhallista tukikohtaa ulkoilun, ohjelman ja lepotaukojen lomaan.
Olitpa mukana uudistumisen, pysähtymisen tai vain oman rytmin vaihtamisen vuoksi, tämä majoitusratkaisu tarjoaa matalan kynnyksen yksityisyyttä ja mukavaa helppoutta koko vierailun ajaksi.
Johanna
Indira
Laura
Price
On request
to 4.3. – ma 8.3.