Sitruksen tuoksu - jooga- ja taide­matka

Sitruunan tuoksuinen retriitti – jooga & taide -matka
30. lokakuuta – 2. marraskuuta ’26

Sisiliassa, Siracusanon alueella (Val di Noto), odottavat UNESCO-barokki, antiikin rauniot kuten Dionysioksen korva, rannat ja kultaiset kukkulat. Zen Sicilyssä, orgaanisessa agriturismossa meren ja oliivipuiden maisemissa, järjestettävä retriitti kokoaa yhteen Elin, Maria Ritan ja Robertan. Ohjelmassa on intuitiivista akvarellimaalausta kaikille tasoille, joogaa (Yin, Vinyasa, Hatha), hengitysharjoituksia ja meditaatioita sekä farm-to-table-tyylisiä kasvipohjaisia aterioita. Tavoitteena on rentoutua, löytää yhteys itseen ja vapauttaa oma olemus Välimeren rauhan keskellä.

Päivän rytmi:

08:15 Luova kirjoittaminen

08:30 Meditaatio/hengitysharjoitus + aamujooga (klo 10:30 asti)

Brunssi (11:00)

Taidepaja (12:00–15:00)

Vapaa-aikaa/retkiä (Noto, Vendicari)

Päivällinen (19:30) + lempeä jooga/iltaohjelma.

Hintaan sisältyy 3 yötä, 2 kasvipohjaista ateriaa päivässä, jooga- ja taidetunnit, WiFi sekä vapaa-aika. Lisämaksusta lennot, kuljetukset Cataniaan pyynnöstä ja vakuutus. Paikkoja on rajoitetusti.