Tämä retriitti kutsuu pysähtymään lempeästi, hengittämään syvään ja palaamaan takaisin oman itsen äärelle. Tietoinen hengitysharjoittelu, pehmeä liike, meditaatio ja hiljaiset itsetutkiskelun hetket johdattavat osallistujat rauhallisempaan tilaan, jossa arjen melu saa hiljalleen väistyä.
Rauhallinen ja kannatteleva ilmapiiri luo tilaa hidastaa tahtia sekä syventää yhteyttä omaan sisäiseen maailmaan. Jokainen harjoitus on suunniteltu auttamaan kehon ja mielen jännityksen pehmenemisessä, tietoisuuden vahvistumisessa ja läsnäolevamman suhteen rakentumisessa itseen.
Sen sijaan, että keskityttäisiin kiirehtimään kohti tuloksia, retriitti rohkaisee hiljentymiseen, pohdintaan ja intuitiivisempaan kuuntelemiseen. Se tarjoaa mahdollisuuden irrottautua ulkoisista vaatimuksista ja tutkia sitä selkeyttä, joka voi syntyä, kun aistit saavat levätä.
Gitana Del Mar Beach Retreat
Km 46 via Riohacha, Buritaca, Santa Marta, Magdalena, Colombia
Buritaca
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
ke 8.7. – ma 13.7.