Tämä energisoiva iltapäivän ryhmäliikuntahetki kutsuu liikkumaan, vahvistamaan kehotuntemusta ja nauttimaan yhdessä treenaamisen innostavasta voimasta. Lämminhenkinen tunti tarjoaa dynaamisen yhteisen kokemuksen, joka sopii mainiosti kaikille, jotka kaipaavat päiväänsä lisää liikettä ja hyvää vauhtia.
Olipa tavoitteena lihaskunnon kehittäminen, energiatason nostaminen tai vain aktiivinen tauko arjen keskelle, harjoitus rakentuu kannustavaan ja myönteiseen ilmapiiriin. Tunnilla pääset tekemään tehokasta treeniä rennossa ryhmässä, missä keskittyminen, säännöllisyys ja yhteisöllinen fiilis kulkevat luontevasti mukana.
Iltapäivään sijoittuva harjoitus virkistää sekä kehoa että mieltä, ja sen jälkeen olo on usein sekä reippaampi että aikaansaava. Tämä on erinomainen tapa kerätä uutta energiaa loppupäivää varten.
Kirsten
75 Namuang 2, Tambon Na Mueang, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84140, Thailand
Amphoe Ko Samui
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates