Amorgoksen rauhallisessa maisemassa Kreikassa järjestettävä allekirjoitustason retriitti kutsuu syventymään palauttavaan hyvinvointikokonaisuuteen, jossa keskiössä on Pilates Reformer -harjoittelun tarkkuus ja muutosvoima. Ohjelma on suunniteltu kaikille tasoille, ja se tarjoaa päivittäin laadukkaita Reformer-tunteja, jotka tukevat voimaa, kehon linjausta ja kehotietoisuutta keskittyneessä mutta lämpimässä ilmapiirissä.
Jotta kokonaisuus olisi tasapainoinen ja mahdollisimman antoisa, ohjelmaan sisältyy myös joogaa sekä tietoista hengitystyöskentelyä. Ne auttavat palaamaan kehoon, rauhoittamaan mieltä ja liikkumaan pehmeämmin ja vaivattomammin. Olitpa vasta-alkaja tai haluat hioa tekniikkaasi entistä tarkemmaksi, retriitti tarjoaa inspiroivan tilan syventää omaa liikeharjoitusta ja nauttia saaren seesteisestä tunnelmasta.
Annie Touchette
Periferiakos Aegialis-Tholarion, Aegiali 840 08, 840 08, Greece
Periferiakos Aegialis-Tholarion, Aegiali 840 08
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
ma 28.9. – ma 5.10.