Tarjolla on palauttava mahdollisuus vahvistaa kehoa ja uudistaa energiaa lempeästi sisältä käsin.
Ayurvedassa kuljetaan kahden keskeisen tavoitteen ohjaamana: terveyden vaaliminen ja sairauksista toipumisen tukeminen. Rasayana eli nuorentava hoito on yksi ayurvedan perinteisimmistä menetelmistä, jonka tarkoituksena on palauttaa kehon elinvoima mahdollisimman täyteen potentiaaliinsa. Hoitoon sisältyy yrttejä, ravintoa ja käytäntöjä, joiden uskotaan tukevan nuorekkuutta sekä pitkäaikaista fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Muinaisessa Intiassa tämän hoitomuodon kerrottiin vieneen ihmisiä yli sadan vuoden ikään.
Rasayana-hoito on suunniteltu vahvistamaan nuorekasta, virkeää ja tasapainoista oloa. Sen ajatellaan kohentavan ihon ulkonäköä ja hehkua, tukevan parempaa unta sekä edistävän muistia ja keskittymiskykyä. Lisäksi sen sanotaan kirkastavan ääntä, vahvistavan aisteja — mukaan lukien silmät, nenä, kieli, korvat ja sukuelimet — sekä parantavan vastustuskykyä tavallisia vaivoja vastaan. Samalla se tukee fyysistä voimaa ja tuo mieleen rauhallisuutta.
Tämä hoito voi olla hyvä vaihtoehto, jos kärsit stressistä, unettomuudesta, pinnallisesta hengityksestä, kuivasta tai karheasta ihosta, heikentyneistä aisteista ja seksuaalisuudesta, vähäisestä ruokahalusta, keskittymisvaikeuksista, heikosta muistista, kroonisista ruoansulatusvaivoista, ummetuksesta, migreenistä tai ylipainosta. Rasayana Rejuvenation Therapy -hoidosta voi hyötyä myös silloin, kun et ole sairaana. Jos tavoitteenasi on yksinkertaisesti palauttaa elinvoima ja tuntea olosi raikkaaksi, vahvaksi ja energiseksi, tämä hoito voi olla oikea valinta.
Vähimmäisoleskelu on 7 päivää. Syvempiä tuloksia varten suositellaan 14–28 päivän jaksoa nykyisen tilanteesi ja henkilökohtaisten odotustesi mukaan.
Tämä kokonaisuus esittelee omaleimaisia eteläintialaisia kasvisruokia ja annoksia, joista monet pohjautuvat perinteiseen eteläintialaiseen keittiöön. Tarjolla on runsas valikoima herkullisia vaihtoehtoja, jotka on suunniteltu ilahduttamaan jokaista eteläintialaisen ruoan ystävää.
Ayurveda-ruoat valmistetaan huolellisesti Vaidyojen eli ayurvedalääkäreiden tarkoitusperien mukaisesti. Nämä täysin kasvispohjaiset annokset luodaan meditatiivisella otteella, ja niiden tavoitteena on tukea sairauksista toipumista. Lähestymistapa korostaa ravitsevuutta ja tietoisuutta, jotta ateriat tarjoavat sekä makua että riittävästi ravintoaineita.
Maksuttomat palvelut ja mukavuudet:
Saatavilla lisämaksusta:
Rauhallisessa lomatunnelmassa sijaitseva bungalow yhdistää punapuun luonnollisen lämmön ja bambuvanerilattian, mikä luo yksinkertaisen ja levollisen paikan hengähtää. Kokonaisuus tuntuu rennolta ja maanläheiseltä, joten se sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat hiljaista oleskelua luonnollisten materiaalien ja pehmeän ilmapiirin ympäröimänä.
Huoneessa on mukava parivuode hyttysverkolla, joka tukee levollisia öitä seesteisessä ympäristössä. Kattotuuletin lisää viihtyvyyttä päivän aikana, ja hylly tarjoaa kätevän paikan tärkeimmille tavaroille. Sisustus on harkitun pelkistetty, ja tilassa keskitytään juuri niihin asioihin, joita rento ja palauttava majoittuminen tarvitsee.
Rustiikkiset materiaalit ja rauhallinen tunnelma tekevät tästä bungalowista kutsuvan paikan hidastaa tahtia, rentoutua ja nauttia luonnonläheisestä oleskelusta.
Rauhallisessa ja lomatunnelmaan sopivassa ympäristössä sijaitseva majoitus on suunniteltu yksinkertaiseksi, luonnonläheiseksi ja levolliseksi. Seinät on koristeltu paikallisesti valmistetulla bambupunoksella, ja lattialla olevat kookoskuidusta tehdyt matot tuovat tilaan maanläheistä tunnelmaa, joka vahvistaa seesteistä kokonaisuutta. Tämä on viihtyisä vaihtoehto vieraille, jotka arvostavat luonnollista ja maanläheistä majoitusta.
Jokaisessa majassa on mukava parisänky hyttysverkolla, mikä tekee nukkumisesta rauhallista ja käytännöllistä. Kattoon asennettu tuuletin lisää asumismukavuutta, ja hylly tarjoaa kätevän paikan omille tavaroille. Harkitun pelkistettyjen ratkaisujen ja käsityönä tehtyjen yksityiskohtien ansiosta tämä majoitus tukee hiljaista retriittikokemusta, jossa on helppo rentoutua ja asettua ympäristön omaan rytmiin.
Brothers Ayurveda and Yoga Retreat
h. no 151, patnem, Palolem, Canacona, Goa 403702, India
Canacona
Price
On request
Duration
6 nights / 7 days
Available any date