

Mayfieldissä, East Sussexissa sijaitsevan Fair Oak Farmin rauhallinen ympäristö luo täydelliset puitteet palauttavalle irtiotolle arjesta. Tämä retriitti järjestetään huolella kuratoidussa miljöössä, jossa majoitus on osa kokemusta: historialliset ja tyylikkäät ryhmämajoitukset, kuten navetat, puumajat ja paimenmökki, tekevät oleskelusta unohtumattoman.
Jokainen päivä sisältää kaksi Pilates-tuntia kahden opettajan ohjauksessa, joten osallistujilla on erinomainen mahdollisuus syventää harjoitustaan asiantuntevassa seurassa. Ohjelma tukee kehonhallintaa, tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia rauhallisessa ja lämpimässä ilmapiirissä.
Elämyksen kruunaa puolipensiona tarjoiltava, kokin valmistama ruoka, joka tuo päivään ravitsevaa ja herkullista sisältöä. Kun tähän yhdistyvät viihtyisä majoitus, päivittäinen Pilates ja herkulliset ateriat, syntyy inspiroiva kokonaisuus, jossa liike, lepo ja mukavuus kulkevat luontevasti yhdessä.
Brenda Nassali-Liston

Tietoa Sophiesta Hei, olen Sophie, PilateStarin perustaja ja kokenut pilatesopettaja. Olen Body Control Pilates -opettaja, Back4Good®-practitioner sekä luustoterveyden asiantuntija. Perustin yritykseni alun perin Dulwichissa, Kaakkois-Lontoossa, ja sittemmin olen muuttanut Espanjaan, Alicanten ja Valencian välimaastoon. Sieltä käsin pyöritän edelleen Dulwichin liiketoimintaani etänä, ja tarjoan lisäksi yksilöohjausta verkossa, pilatesvideokursseja sekä 1:1-kotikäyntejä Monte Pegon lähistöllä Espanjassa. Opetusfilosofia Tekniikka on opetuksessani kaiken ytimessä. Olitpa vasta aloittamassa tai jo pitkälle...
Read moreGiulia Volpe

Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Duration
2 nights / 3 days
Available any date