Tule mukaan ID Pilates -ohjaajien Hayleyn ja BreAnnan kanssa Costa Ricaan syvälle uppoutuvaan pilates- ja hyvinvointiretriittiin.
Vehreän sademetsän keskellä toteutuva kokonaisuus yhdistää päivittäiset pilates-, jooga- ja meditaatiotunnit luontoretkiin sekä laadukkaaseen vegaaniseen ruokaan. Retriitti on suunniteltu ravitsemaan sekä kehoa että mieltä, ja se tarjoaa tilaa levolle, uudistumiselle ja aidosti palauttavalle irtiotolle arjesta.
Casa Grande: Herää avariin merinäkymiin ja sademetsän rauhoittaviin ääniin Casa Grande Double -huoneissa. Uvitan trooppisen sademetsän vuoristossa sijaitsevissa huoneissa on yksi queen-size-vuode, yksi yhden hengen vuode, kattotuuletin, jaetut kylpyhuonepalvelut sekä kaunis näkymä merelle.
Bali Room: Mukavuutta ja helppoutta varten suunniteltu huone tarjoaa kaksi erillistä vuodetta, oman kylpyhuoneen ja täysin varustellun keittiön. Suuret ikkunat, kattotuulettimet ja lämpimät puupinnat luovat kodikkaan mutta ilmavan tunnelman, jossa on helppo rentoutua luonnon keskellä.
Cabina: Kaksi Cabinaa tarjoavat intiimimmän majoituksen viidakkokaton alla permakulttuuripuutarhojen vieressä. Alueen perinteisestä arkkitehtuurista inspiroituneet yksityiskohdat ja paikalliset materiaalit tekevät tilasta ainutlaatuisen. Jokaisessa Cabinassa on ilmastointi, yksi queen-size-vuode, oma ulkosuihku ja yksityinen parveke puutarhanäkymillä.
Bungalow Suite: Rentoudu erottuvissa Bungalow Suite -sviiteissä, joissa kestävyys ja ylellisyys kohtaavat rauhallisessa ympäristössä. Jokaisesta sviitistä avautuvat näkymät Tyynellemerelle ja Costa Rican reheville vuorille. Varusteluun kuuluvat ilmastointi, yksi king-size-vuode, yksi yhden hengen vuode, oma ulkosuihku ja yksityinen parveke merinäköalalla.
Deluxe Bali Suite: Kiinteistön ylimpään osaan sijoitetut kaksikerroksiset Deluxe Bali -villat tarjoavat syrjäisen ja rauhallisen pakopaikan. Yksityisterassilta avautuvat luonnon äänet ja laajat näkymät trooppisen viidakon yli Tyynellemerelle. Jokaisessa sviitissä on ilmastointi, yksi king-size-vuode, oma kylpyamme ja yksityinen parveke merinäköalalla.
HAYLEY SULLIVAN
ID Pilatesin omistaja Hayley Sullivan tuo mukanaan yli 500 tuntia kattavaa pilateskoulutusta sekä ammatillista kokemusta kansainvälisesti tunnetusta Manhattanin Erika Bloom Wellness -studiossa. New Yorkissa työskennellessään hän ohjasi yksityis- ja ryhmätunteja monenlaisille asiakkaille, mukaan lukien urheilijat ja julkisuuden henkilöt.
Hayley on opettanut Länsi-New Yorkissa vuodesta 2013 ja perusti ID Pilatesin vuonna 2015. Hän syventää osaamistaan edelleen työpajoissa, jotka käsittelevät skolioosia, iskiasoireita, Alexander-tekniikkaa, biomekaniikkaa, multifidus-lihaksia sekä ennen ja jälkeen synnytyksen tehtävää pilatesta. Hän on National Pilates Certification Program -ohjelman kautta kansallisesti sertifioitu pilatesopettaja sekä Core Exercise Solutionsin Pregnancy and Postpartum Corrective Exercise Specialist.
Yliopisto-opintojensa aikana Hayley perehtyi anatomiaan ja vammojen ennaltaehkäisyyn sekä kurssien kautta että opetustyön assistenttina. Tanssitausta ja kokemus tanssinopettajana antavat hänelle vahvan ymmärryksen liikkeestä ja kehon mekaniikasta. Hänen tuntinsa tunnetaan sekä innostavina että informatiivisina, ja ne tukevat linjausta, kehotietoisuutta, ryhtiä, tasapainoista voimaa ja liikkuvuutta.
Selva Armonian ravintola tarjoilee à la carte -tyylistä luomupohjaista kasvisruokaa osana päivittäistä elämyksellistä kokonaisuutta. Nauti ravitsevista aterioista aamiaisella, lounaalla tai päivällisellä, valmistettuna paikallisista luomuainesosista.
Jos retriittivarauksesi täytyy perua, ilmoitathan siitä mahdollisimman ajoissa. Seuraavat ehdot ovat voimassa:
Huolella suunniteltu huone kutsuu viihtymään rauhallisessa ja levollisessa ympäristössä. Majoitukseen kuuluu kaksi erillistä vuodetta, oma kylpyhuone sekä täysin varusteltu keittiö, joten arki sujuu vaivattomasti ja tilassa on kaikki tarpeellinen rentouttavaa oleskelua varten.
Suuret ikkunat päästävät sisään runsaasti luonnonvaloa, ja kattotuulettimet auttavat pitämään ilman miellyttävänä pitkin päivää. Lämpimät puupinnat tuovat sisustukseen pehmeyttä ja luonnetta, samalla kun kokonaisuus säilyy avarana ja ilmavana. Rauhallisen ympäristön keskellä tämä huone tarjoaa seesteisen paikan hidastaa tahtia, kerätä voimia ja nauttia luonnon läheisyydestä.
Rentoudu rauhallisessa ympäristössä, joka on suunniteltu aidolle levollisuudelle ja uudistumiselle. Näissä ylellisissä bungalow-sviiteissä yhdistyvät kestävä suunnittelu ja viimeistelty mukavuus, ja kokonaisuus luo tunnelman, joka tuntuu yhtä aikaa huolitellulta ja vahvasti luonnonläheiseltä. Omasta tilastasi avautuvat laajat näkymät Tyynellemerelle sekä Costa Rican vehreille vuorille, ja maisema kutsuu rauhoittumaan jo saapumishetkestä alkaen.
Jokainen sviitti on varusteltu huolella viihtyisää ja palauttavaa oleskelua varten. Käytössäsi ovat ilmastointi, king-size-vuode, yhden hengen vuode, yksityinen ulkosuihku sekä oma parveke merinäköalalla. Olipa päivän alku raikkaassa vuoristoilmassa tai ilta veden yllä vaihtuvaa valoa seuraten, tunnelma on suunniteltu tarjoamaan yksityisyyttä, selkeyttä ja kauniin yhteyden ympäröivään luontoon.
Kiinteistön korkeimmalla kohdalla sijaitsevat kaksitasoiset sviitit tarjoavat rauhallisen ja yksityisen paikan luonnon keskellä. Omalla terassilla voi rentoutua trooppisen ympäristön lempeissä äänissä ja ihailla avautuvia näkymiä vehreän sademetsän yli aina Tyynellemerelle saakka.
Yöpymiseen suunnitellut sviitit yhdistävät mukavuuden ja levollisen tunnelman: niissä on ilmastointi, king-size-vuode, oma kylpyhuone sekä yksityinen parveke merinäköalalla. Korkea sijainti tuo tilaan erityistä rauhaa ja syrjäisyyden tuntua, mikä tekee ympäristöstä ihanteellisen palautumiseen ja hiljaiseen oleskeluun. Olitpa palaamassa päivän seikkailuilta tai viettämässä aikaa maisemia seuraten, tämä sviitti tarjoaa harmonisen yhdistelmän yksityisyyttä, mukavuutta ja luonnon kauneutta.
Aamuisin voit herätä avariin merinäkymiin ja sademetsän rauhoittaviin ääniin tässä viihtyisässä vuoristokohteessa. Uvitan trooppisen sademetsän yläpuolelle sijoittuva Casa Grande Double Room tarjoaa levollisen ympäristön, jossa luonto on läsnä heti saapumisesta lähtien.
Huone on suunniteltu käytännölliseksi ja mukavaksi: siellä on yksi queen-size-vuode sekä yksi yhden hengen vuode, joten se sopii hyvin pariskunnille, ystäville tai pienelle ryhmälle. Kattotuuletin auttaa pitämään tilan raikkaana ja ilmavana, ja jaetut kylpyhuonepalvelut tuovat arkeen helppoutta. Huoneen ehdoton kohokohta on upea merinäköala, joka luo rauhallisen tunnelman koko oleskelun ajaksi.
Seesteinen ilmapiiri ja kaunis luonnonympäristö tekevät tästä huoneesta erinomaisen valinnan matkailijalle, joka kaipaa lepoa, hiljaisuutta ja syvempää yhteyttä ympäröivään maisemaan.
Hayley
BreAnna
Hayley Sullivan
5km up, Rd on the right, Calle la Union, Provincia de Puntarenas, Uvita, 60504, Costa Rica
Uvita
ma 19.4. – la 24.4.