MoSi® – Mobility and Safety in Later Life (Autumn Course 2026) on yli 65-vuotiaille suunnattu kurssi, jonka keskiössä ovat kävelyn turvallisuus ja kaatumisten ehkäisy. Se tarjoaa lempeän mutta käytännönläheisen tavan vahvistaa arjen liikkumista ja tukea varmuutta jokaisessa askeleessa.
Kurssi on suunnattu ikääntyville aikuisille, jotka haluavat säilyttää tasapainonsa, toimintakykynsä ja itsevarmuutensa päivittäisessä elämässä. Osallistujat saavat kannustavan ympäristön, jossa liikkumista, kehonhallintaa ja havainnointia harjoitellaan rauhallisesti ja turvallisesti. Tavoitteena on auttaa liikkumaan vakaammin ja tuntemaan olonsa varmemmaksi myös arjen askareissa.
Syksyn kurssi tarjoaa mahdollisuuden tehdä aktiivisesti töitä oman vakauden ja itsenäisyyden eteen. Se sopii erinomaisesti kaikille, jotka haluavat ottaa ennakoivan askeleen kohti turvallisempaa kävelyä ja pitkäjänteistä hyvinvointia.
Organization
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information