Astu syvällisesti palauttavaan mielen puhdistusohjelmaan, joka on suunniteltu tukemaan kokonaisvaltaista puhdistumiskokemusta ja lisäämään harmoniaa mielen, tunteiden ja henkisyyden tasoilla.
Retriitin täydet tiedot alla. Hinta sisältää majoituksen
Twin Palms, Surin Beach Road, Phuket
Ohjelma sisältää
Tämä mielen hyvinvointiretriitti tarjoaa huolellisesti rakennetun polun kohti sisäistä rauhaa ja uutta tasapainoa. Ohjelma on luotu tukemaan henkistä, emotionaalista ja spirituaalista hyvinvointia, ja se antaa käytännöllisiä työkaluja arjen paineiden hallintaan sekä auttaa vahvistamaan yhteyttä mielen ja kehon välillä.
Kokonaisvaltaisen puhdistusjakson kautta retriitti tukee kirkkaampaa ajattelua ja kannustaa pysyviin tottumuksiin, joissa mielen hyvinvointi saa keskeisen sijan. Se on kutsu pysähtyä, ladata akkuja ja jatkaa eteenpäin selkeämmin ja elinvoimaisemmin.
Kun päästät irti mielen kuormasta ja vaihdat stressin rakentavampiin, voimaannuttaviin ajatuksiin, kokeneet ohjaajat kulkevat rinnallasi tekniikoissa, joita voit hyödyntää vielä retriitin jälkeenkin. Jokainen osa ohjelmaa on suunniteltu vahvistamaan itsetuntemusta, resilienssiä ja omannäköistä, vahvempaa elämäntapaa.
Lähde mukaan tähän muutosmatkaan ja löydä uudelleen tarkoituksesi, energiasi ja sisäinen voimasi. Anna mielenterveydelle etusija ja tee tilaa tasapainoisemmalle, inspiroituneemmalle ja elinvoimaisemmalle versiolle itsestäsi.
5 päivän Mind Detox Program sisältää:
Majoitus:
- 5 yön 5 tähden yksityismajoitus
Hyvinvoinnin tuki:
- Alkukeskustelut ja terveydentilan arviointi.
- 'Detox and Wellness Journey' -täysvärinen painettu opas.
- Kehonkoostumusmittaus.
- Päivittäinen check-in.
- Loppukeskustelu sekä yksilölliset kotiin vietävät ohjeet.
'Nutritional Booklet' -täysvärinen painettu opas.
Elinikäinen jäsenyys ANAYATA Online Wellbeing Community -yhteisössä.
5 päivän mehutoksi:
- 1 x Liver Flush Drink valmistelemaan maksaa puhdistusta varten
- 3 x Anayata Detox -juomaa (päivittäin)
- 3 x tuoreesti valmistettua, kylmäpuristettua hedelmä- ja vihannesmehua (päivittäin)
- 1 x Detox Soup (päivittäin)
- 1 x tuore kookosvesi (päivittäin)
- Valikoima yrttiteitä
- End Fast Fruit
- Kokonaisohjelma luomulaatuisista luonnollisista ravintolisistä, suoliston puhdistajasta sekä probioottisista hyödyllisistä bakteereista.
Ryhmäaktiviteetit sisältävät:
- Päivittäiset ryhmäjoogatunnit.
- Päivittäiset ryhmämeditaatiotunnit.
- Päivittäiset ryhmätyöpajat, opetusluennot ja aktiviteetit.
- Qigong-tunnit
- Äänimaljarentoutus.
- Hengitysharjoitukset
- Ohjatut kävelyt.
Yksilölliset hoidot:
- 1 x Reiki-hoito.
- 1 x Emotion Code -sessio
- 1 x ThetaHealing-hoito
- 1 x 60 minuutin thai-perinteinen terapeuttinen hieronta
- 1 x 60 minuutin aromaterapeuttinen öljyhieronta
- 1 x 60 minuutin jalkojen refleksologiahoito
- Laaja valikoima lisähoitoja, -tunteja ja -sessioita.
Ilmaiset palvelut:
- Menopaluu-kuljetus Phuket International Airportilta
- Pääsy höyryhuoneeseen.
- Pääsy kuivasaunaan
- Pääsy Palm Fitness Gym -kuntosalille.
- Rajoittamaton juomavesi
Huonevaihtoehdot
- Palm Deluxe Single Room ($2,800)
- Palm Deluxe Double Room ($4,600)
Yhteensä $ 2,800
