Maan sydän: jooga- ja luontoretriitti

🌿 Syvenny yhteyteen Äiti Maan kanssa quetzalien maan sydämessä.

Lähde Michelle Fajkuksen ja Ash Fletcherin kanssa maadoittavalle, sydäntä avaavalle retriitille, joka kutsuu hidastamaan tahtia, uppoutumaan luontoon ja muistamaan oman paikkasi elämän verkostossa. Guatemalan ylängöillä, Atitlánjärven ikiaikaisessa tuliperäisessä maisemassa, pyhien vesien ja korkeiden vuorten keskellä, tämä viikko tarjoaa aidon paluun maahan ja omaan itseesi.

Täällä luonto tuntuu elävän ja hengittävän ihmettä. Metsät hengittävät, järvi hohtaa ja tulivuoret kantavat mukanaan muinaista viisautta. Koko viikon ajan sinua kutsutaan vastaanottamaan kaikki tämä avoimesti ja läsnä ollen.

🌎 Mitä tutkimme yhdessä

Retriitin ytimessä on yksinkertainen mutta voimakas ajatus: kun palaamme luonnon äärelle, palaamme myös itseemme. Liikkeen, hengityksen, kuuntelemisen ja pohdinnan kautta löydämme lempeästi takaisin yhteenkuuluvuuden kokemukseen — tähän maahan, tähän kehoon ja tähän hetkeen.

Yhteinen matkamme alkaa pyhän mayakalenterin merkityksellisenä päivänä 13 K'at, joka liitetään verkkoon, kokoamiseen, sadonkorjuuseen ja runsauden pitämiseen yhdessä. Ensimmäinen kokonainen päivä avautuu 1 Kanina, Kan-trecenan alkuna: 13 päivän syklinä, jota leimaavat sisäinen salama, käärme-energia, luova elämänvoima ja laajentunut tietoisuus.

🧘 Harjoituksia juurtumiseen ja kohoamiseen

Päivien rytmi rakentuu harjoituksista, jotka kunnioittavat sekä hiljaisuutta että elinvoimaa, sisäistä viisautta ja ympäröivän maailman kauneutta:

• Päivittäinen jooga ja meditaatio: kaikille tasoille sopivia, maadoittavia ja hengityksen johdattamia harjoituksia, joissa liike yhdistyy läsnäoloon ja intentioon
• Auringonnousun pilvimetsävaellus lintujen tarkkailuun: herätä aistit sumuisessa ylänkömetsässä ja kuuntele monien lintujen kutsua
• Pasajcapin puutarhakierros: vierailu Michellen ja Ashin kodeissa ja puutarhoissa
• Yhteisöpalvelu Wellkindissä: upota kädet multaan ja opi regeneratiivisia tapoja hoitaa maata ja elämää
• Kakaoseremonia: avaa sydän Mesoamerikan ikiaikaisella pyhällä lääkkeellä
• Mayan tuliseremonia ja henkilökohtaiset mayalukemat: kunnioita pyhää päivien laskua, tuo rukouksesi ja yhteys tämän maan syvään esi-isäviisauteen

🌟 Tämän maan lahja

Guatemala opettaa. Tulivuoret, maissipellot, pilvimetsät ja järvi ovat kaikki eläviä ja puhuvat omaa kieltään. Tällä viikolla harjoittelemme kuuntelemisen radikaalia taitoa. Etsitpä sitten parantumista, inspiraatiota, syvää lepoa tai seikkailua, löydät sen täältä. Sinua kannattelee lämmin yhteisö, ravitseva ruoka ja henkeäsalpaava luonnonkauneus.

Lähdet kotiin sydän täynnä ja uudistunut tunne omasta paikastasi elävässä maailmassa.

Retriittikokemukseen sisältyy

• 🛏 1 yön majoitus Antigua-vuoristokaupungissa — yksityinen hotellihuone — tervetuliaisillallinen ja brunssi
• 🏡 6 yötä Bambu Guest Housessa, Atitlánjärvellä — päivittäiset kasvisateriat Bambussa — pikniklounas matkustuspäivänä
• 🚌 Kuljetukset — lentoasemalta Antiguan saapumiskuljetus — Antigua–Atitlánjärvi-kuljetus — järveltä lentoasemalle lähtökuljetus
• 🧘 Jooga- ja hyvinvointikokemukset — päivittäinen jooga, hengitysharjoitukset ja päiväkirjatyöskentely Michellen ja Ashin kanssa — kakaoseremonia — mayatulen seremonia — henkilökohtainen mayalukema
• 🌿 Luonto- ja kulttuurikokemukset — auringonnousun lintuvaellus pilvimetsässä — Pasajcapin kahvipuutarhakierros Michellen ekotalolla — metsänuudistustyö Wellkindissä
• Valinnaiset lisäaktiviteetit — hieronta/kylpylä, kokkauskurssi, suppailu, vesiputousvaellus, tarot-tulkinta ja многое muuta

Hinnat ja ilmoittautuminen

$2,595 ~ yhden hengen / yksityinen huone

$2,295 ~ jaettu kahden tai kolmen hengen huone (2–3 huonekaveria)

Paikan varaaminen edellyttää ei-palautettavaa $500 varausmaksua.

Ryhmässä on vähintään 4 ja enintään 12 osallistujaa.

Early bird -etu: varaa viimeistään 28. helmikuuta 2026 ja säästä $200.

Opettajista

Michelle Margaret Fajkus on sydämellinen opettaja ja kirjoittaja, joka on vetänyt retriittejä Guatemalassa vuodesta 2010 lähtien. Hän ohjaa helposti lähestyttävää ja virkistävää harjoitusta kaikille tasoille yhdistäen vinyasa flow’n, dharma-opetukset, yin-joogan, mindfulnessin, pranayaman ja pyhän mayakalenterin.

Ash Fletcher on matkailija, jota vaeltaa utelias ja seikkailunhaluinen henki sekä kiinnostus eri kulttuureihin ja yhteisöihin. Jooga löysi Ashin tämän tanssijakoulutuksen aikana. Kirkkaan ja leikkisän energiansa kautta hän edistää ilolla terveitä ja regeneratiivisia elämäntapoja kaikille. Hän on Wholesome Livingin perustaja.

Ash ja Michelle ovat vetäneet yhdessä ilolla jooga-retriittejä Guatemalassa yli 16 vuoden ajan.