Granadan lähellä, Espanjan vuoristossa, tämä retriitti kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja palaamaan takaisin omaan ytimeen. Andalusian vuorten rauhassa arjen kuorma saa keventyä, ja tilaa syntyy sekä omille ajatuksille että aidolle kohtaamiselle muiden kanssa.
Cortijo Casería del Mercado on hiljainen ekologinen maatila Etelä-Espanjan Alpujarran vuoristossa. Sierra Nevadan näkymät, raikas vuoristoilma, luomupuutarhat ja avarat puitteet luovat inspiroivan ympäristön levolle, pohdinnalle ja yhteydelle. Päivien aikana voit liikkua, luoda, sanoittaa omia tunteitasi ja ennen kaikkea olla juuri sellaisena kuin olet. Joogan, meditaation ja luovan työskentelyn kautta omia teemoja tarkastellaan uudesta näkökulmasta, samalla kun harjoitellaan tietoista vuorovaikutusta ja oman äänen vahvistamista.
Kieli: saksa
Ajankohta: noin marraskuu 2026
Hinta sisältää: päivittäiset jooga- ja embodiment-sessiot, luovat työpajat kuten päiväkirjatyöskentely ja intuitiivinen maalaus, tietoisen kommunikaation harjoitukset, ohjatun vuoristovaelluksen sekä iltaohjelmaa, johon kuuluu kaakaoseremonia, yökävely ja nuotio. Lisäksi tarjolla on tilan puutarhasta valmistettuja luomukasvisaterioita sekä aikaa rentoutua altaalla, terassilla tai luonnossa.
Esimerkkiohjelma
Päivä 1
Päivä 2
Päivä 3
Majoitusvaihtoehdot ovat yhden hengen huone, jaettu kahden hengen huone, jaettu kolmen hengen huone tai telttapaikka. Vaihtoehdosta riippuen käytettävissä voi olla oma kylpyhuone, pyyhkeet ja vuodevaatteet, WiFi, täysihoito, yhteiset saniteettitilat sekä ohjelma.
Lisäpalvelut: lentokenttäkuljetus Granadasta 40 euroa per henkilö, lentokenttäkuljetus Malagasta 45 euroa per henkilö sekä 30 minuutin TCM-hieronta jaloille, niskalle ja selälle.
Tiimi paikan päällä
Tutustu ohjaajiin: Georgina, Ela ja Burcu.
Georgina johdattaa osallistujia sisäänpäin aistillisen embodimentin ja luovan ilmaisun kautta hyödyntäen Expressive Arts- ja Art Therapy -koulutustaan.
Ela kutsuu tutkimaan tunteita ja tarpeita leikkisästi sekä tukee itsemyötätuntoa ja rajoja dynaamisten, kehotietoisten harjoitteiden avulla.
Burcu tarjoaa syviä meditaatioita, lempeää Yin-joogaa ja virkistäviä hengitysharjoituksia, joita tukevat rauhoittavat äänet ja eteeriset öljyt. Intiassa kouluttautunut Burcu on myös sertifioitu spiritual coach ja Theta Healer.
Sisältää
Ei sisällä
Retriitti sopii kaikille tasoille, myös aloittelijoille. Se on suunniteltu sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi tunne-, keho- ja luovuustasolla — erityisesti silloin, kun toivot lisää selkeyttä, rauhaa ja tilaa olla vain.
marras 1-7, 2026
7 day event
Daily Schedule:
Yksinkertaisuutta ja luonnonläheistä tunnelmaa arvostavalle tämä yhden hengen teltta tarjoaa rauhallisen paikan levähtää majoittumisen aikana. Se on viihtyisä ja yksityinen vaihtoehto yhdelle vieraalle, joka etsii käytännöllistä majoitusta ja haluaa irrottautua arjesta seesteisessä ympäristössä.
Kompakti ja selkeä kokonaisuus tekee oleskelusta vaivatonta ja luo rennon retriittitunnelman. Samalla pysyt lähellä ympäröivää luontoa, mikä tukee palautumista ja hiljentymistä päivän hyvinvointihetkien välissä. Tila sopii erinomaisesti vieraalle, joka kaipaa rauhallista tukikohtaa ulkoilun, ohjelman ja lepotaukojen lomaan.
Olitpa mukana uudistumisen, pysähtymisen tai vain oman rytmin vaihtamisen vuoksi, tämä majoitusratkaisu tarjoaa matalan kynnyksen yksityisyyttä ja mukavaa helppoutta koko vierailun ajaksi.
Georgina
Ela
Burcu
Price
On request