Rauhallisessa Cotswoldsin maaseutumaisemassa järjestettävä 2 yön retriitti kutsuu sinut tutustumaan luovaan kasvipohjaiseen ruoanlaittoon joogan ja meditaation rinnalla lämpimässä, intiimissä ilmapiirissä.
Viehättävässä Brock Cottagessa toteutettava kokonaisuus opettaa valmistamaan ravitsevia aterioita ja syömään tietoisemmin. Majoitus sisältää päivittäiset keittiöpajat, jooga- ja meditaatiotunnit sekä reseptit, joiden avulla voit jatkaa harjoitusta myös retriitin jälkeen.
Brock Cottage on tilava, vastikään remontoitu 7 makuuhuoneen talo lähellä Kinghamia, 165 hehtaarin Foxholes Nature Reserve -luonnonsuojelualueella. Kiinteistössä on kauniit huoneet, suuri keittiö ja valoa tulviva joogasali, josta avautuu näkymä puutarhaan. Metsäpoluille kävelee vain 2 minuutissa. Seitsemässä valoisassa makuuhuoneessa on eloisia yksityiskohtia, kuusi jaettua kylpyhuonetta sekä yksi oma kylpyhuone.
Retriitillä yhdistyvät jooga, meditaatio, ruoanlaittopajat ja kasvipohjaiset ateriat ilman prosessoituja elintarvikkeita, lihaa, maitotuotteita, gluteenia tai sokeria.
Asiantuntevan ravitsemusterapeutin Rebecca Andristin vetämänä Jiva Healing luo vaikuttavia hyvinvointilomia, joissa painottuvat terveellinen ruoka, detoksi ja jooga. Vieraat voivat valita retriitin Oxfordshiressä ja Powysissa Isossa-Britanniassa tai Turkin rannikolla, virkistää kehoa ja mieltä sekä kerätä käytännöllisiä elämäntapavinkkejä kotiin vietäväksi.
Rebecca Andrist
Price
480,00 £