Lataa sielusi uudelleen -retriitti

Tervetuloa paikkaan, jossa rauha tuntuu jokaisessa hetkessä ja energia saa tilaa palata. Matka kohti sisäistä voimaa ja syvempää tietoista läsnäoloa alkaa täällä, maisemissa, jotka kutsuvat avautumaan ja uusiutumaan.

Mitä retriitti tarkoittaa?
Retriitti on paljon enemmän kuin loma. Se on tietoinen pysähdys, tila henkiselle, mentaaliselle ja fyysiselle palautumiselle. Retriitillä irrottaudutaan arjen rutiineista, jotta voi levätä kunnolla, pysähtyä kuuntelemaan itseään ja kirkastaa omia intentioita. Sisältö voi vaihdella meditaatiosta ja joogasta kokonaisvaltaisiin hyvinvointiohjelmiin. Yhteistä niille on rauhallinen, usein syrjäinen ympäristö, jossa on helppo hengittää syvään ja löytää uutta näkökulmaa.

Recharge Your Soul Retreat
Retriitillä nautitaan inspiroivista illoista, kauniista auringonlaskuista ja herkullisista aterioista. Merkitykselliset keskustelut tuovat uusia oivalluksia, ja jooga- sekä meditaatiohetket eri luonnon ympäristöissä auttavat palaamaan takaisin omaan ytimeen. Luovuutta pääsee tutkimaan intuitiivisen maalaamisen kautta, ja ryhmäcoachingiin sisältyy myös yhteinen EFT-sessio (Emotional Freedom Technique). Manifestaatioharjoitukset ja voimaannuttavat rituaalit vahvistavat sisäistä resilienssiä. Kulinaariset elämykset ja päiväretket pitkin kaunista Costa Blancaa tekevät viikosta täynnä rikastuttavia ja mieleenpainuvia hetkiä.

Retriitin ohjelma
Ohjelmaan sisältyvät inspiroivat illat, herkulliset ateriat, jooga, meditaatio, intuitiivinen maalaus ja ryhmäcoaching. Lisäksi mukana on EFT-sessio, manifestaatioharjoituksia ja voimaannuttavia rituaaleja. Päivissä on myös aikaa altaalla, pääsy kuntoilutiloihin sekä mahdollisuus osallistua rannikkoa pitkin tehtäville päiväretkille.

Majoitus
Vieraat majoittuvat kahden hengen kahden hengen huoneissa. Jokaisessa huoneessa on oma kylpyhuone, ja makuuhuoneesta avautuu kaunis merinäköala. Kaikki huoneet ovat ilmastoituja ja varustettu televisiolla.

Lentokenttäkuljetus: Osallistujien tulee matkustaa lauantaina omatoimisesti ja omalla kustannuksellaan Alicanteen lentokentälle. Saapuminen tulee olla viimeistään klo 17.00. Ryhmä noudetaan lentokentältä ja kuljetetaan yhdessä villalle. Paluupäivänä kaikki osallistujat viedään takaisin lentokentälle. Järjestämme yhteisen noudon ja kaksi lentokenttäajoa.

Ateriat: Villalla tarjottavat ateriat sisältyvät hintaan, samoin juomat, aamiainen, välipalat ja illallinen.
Retriitin aikana on suunnitteilla kolme ravintolavierailua valituissa kohteissa, mutta ne ovat omalla kustannuksella.
Joka aamu valmistamme yhdessä monipuolisen aamiaisen. Päivän aikana välipaloja voi tehdä tarpeen mukaan. Illallinen kokataan yhdessä villalla. Ilmoitathan mahdollisista ruokavalioista tai allergioista varauksen yhteydessä, jotta menu voidaan sovittaa sen mukaan.

Retket: Suunnitellut retket sisältyvät retriitin hintaan. Ohjelman ulkopuolella retkien aikana ostetut välipalat ja juomat eivät sisälly hintaan (esimerkiksi baarivierailu).

Retket rannoille ja poukamiin
Viikkomarkkinat
Melontaretki
Veneretki
Vaellus Costa Blancan tunnetulle maamerkille
Ravintolavierailut

Kuristus retriittipäivään
Heräämisen jälkeen lähdemme yhdessä upealle voimapaikalle Cumbre del Soliin. Auringonnousun aikaan aloitamme päivän voimakkaalla, energiaa herättelevällä meditaatiolla.
Virkeinä ja elinvoimaisina valmistamme terassilla auringossa ravitsevan aamiaisen ja nautimme sen merinäköalojen äärellä. Sen jälkeen asettaudumme joogatyynyille syvään manifestaatiosessioon, jonka tarkoituksena on tukea juuri nyt tärkeimmän toiveesi toteutumista.
Integraatiota varten sinulla on runsaasti aikaa altaalla: voit nauttia auringosta, uida, käydä saunassa tai rentoutua porealtaassa. Halutessasi voit myös treenata kuntoilutilassa tai levätä hierontatuolissa.
Iltapäivällä seikkailu jatkuu melontaretkellä yhdelle Costa Blancan kauneimmista poukamista. Hyvällä onnella saatat kohdata jopa delfiinejä tai muuta merielämää.
Maissa palaamme kokemuksen äärelle ja integroimme tietoisesti löydettyjä vahvuuksia omaan järjestelmääsi.
Raikkaan tauon jälkeen valmistamme hyvällä mielellä herkullisen illallisen ja päätämme illan mukavaan yhdessäoloon ja keskusteluun. Lopulta vaivut tyytyväisenä ja onnellisena uneen.