Anna itsellesi hetki palauttavalle harjoitukselle, joka kutsuu herättelemään sisäistä energiaa ja tuomaan lisää tasapainoa mieleen, kehoon ja mieleen. Isabel ohjaa tunnilla kokonaisuuden, jossa liike, hengitysharjoitukset ja ääni kietoutuvat yhteen luoden tilaa syvemmälle yhteydelle omaan itseen.
Kundaliinijoogan perinteeseen pohjautuva harjoitus tarjoaa turvallisen ja kannattelevan ympäristön irtipäästämiselle, uudistumiselle ja sisäiselle keskittymiselle. Huolellisesti rakennettu kokonaisuus auttaa siirtymään pois arjen kireydestä kohti avarampaa läsnäolon kokemusta.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo lajia tunteville. Voit tulla mukaan avoimin mielin, hengittää syvemmin, liikkua lempeästi ja antaa harjoituksen sekä virkistää että maadoittaa. Isabelin ohjauksessa pääset tutkimaan omaa potentiaaliasi rauhallisessa ja rohkaisevassa ilmapiirissä.
Isabel
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates