Jätä arjen häly hetkeksi taaksesi ja astu metsän hiljaiseen viisauteen.
Tämä nelipäiväinen retriitti on suunniteltu hidastamaan tahtia, herättämään oivalluksia ja vahvistamaan yhteyttä itseesi sekä luontoon. Mukana ovat ikiaikainen labyrinttikävely, ohjattu luonnossa oleminen, lempeä liike ja lämmin yhteisöllisyys.
Seven Springs Retreat Centerissä maisema on osa kokemusta: metsäpolut, piilossa solisevat lähteet ja vuorinäköalat kutsuvat tutkimaan omaa elämänpolkuasi uteliaasti ja avoimin mielin.
Labyrinttikävelyjen, metsäkylvyn, päiväkirjatyöskentelyn ja luovan työskentelyn kautta pysähdyt tarkastelemaan, mistä olet tullut, missä olet nyt ja mihin elämä ehkä kutsuu sinua seuraavaksi.
Aiempi kokemus joogasta, meditaatiosta tai labyrinttikävelystä ei ole tarpeen — riittää halu olla läsnä ja kulkea hetki avoimin aistein.
Retriitin aikana osallistujia ohjataan käytäntöihin, jotka tukevat pohdintaa, luovuutta ja yhteyttä luonnon maailmaan.
Ohjelmassa muun muassa:
Ohjelmaan on jätetty tarkoituksella aikaa levolle, hiljaisuudelle ja maan rauhalliselle tutkimiselle.
Retriitin kohokohdat
”Menin Seven Springsiin Labyrintti-, jooga- ja luontokylpyretriitille, ja kaikki oli upeaa! Maiseman luonnonkauneus tuntuu syleilevän kauniisti sisustettuja, kulttuuriteemoilla somistettuja jurttia ja yhteisiä tiloja. Labyrintti on ihanan suojassa metsäisessä rinteessä, ja vastakkaisella puolella kulkee puro. Se on erityinen ja pyhä paikka, aivan kuten lähde, jonka Mary meille näytti!
Majoitus oli loistava! Jurtta oli erittäin siisti ja mukava, ja nukuin makeasti yön eläinten äänten soidessa taustalla! Myös ruoka oli herkullista, runsasta ja erittäin terveellistä!
Retriitin omistajat sekä ohjelman vetäjät ja ohjaajat olivat myös todella taitavia omissa tehtävissään! He saivat minut tuntemaan oloni tervetulleeksi ja levolliseksi heti saavuttuani, ja illalliseen mennessä kuin perheenjäseneksi. Tämä paikka on piilotettu helmi!”
- Alan Cowley, heinäkuu 2025
Aikataulu
Torstai – Matkan alku
Perjantai – Tietoisesti kulkien
Lauantai – Yhdistyminen ja luovuus
Sunnuntai – Käytännön vieminen eteenpäin
Aikatauluun voi tulla pieniä muutoksia.
Kenelle retriitti sopii?
Tämä retriitti on sinulle, jos:
Majoitus
YKSITYINEN
Kaikki paketit sisältävät kaikki joogatunnit, seremoniat ja työpajat; 3 yön majoituksen Seven Springsissä; kaikki ateriat torstain illallisesta sunnuntain aamiaiseen; ohjatut vaellukset, labyrinttireitit, metsäkylvyn ja työpajat; retriittipäiväkirjan ja luovat materiaalit; oman keraamisen labyrintin kotiin vietäväksi.
Kaikki harjoitukset ovat kutsuvia ja muokattavissa; sinua rohkaistaan aina kuuntelemaan kehoasi ja omia tarpeitasi.
Lisäpalvelut
Valittavana on perinteinen pöytähieronta tai thai-joogahieronta.
Ohjaajat
Jessi Townesmith
Jessi on syntynyt ja kasvanut Seven Springsin mailla. Hän suoritti ensimmäisen YTT200-koulutuksensa vuonna 2007 ja YTT300-koulutuksensa vuonna 2012. Hän oli mukana perustamassa Kula Collective Yoga Schoolia ja Seven Springsiä vuonna 2015. Jessi on aina pitänyt tanssin ja luonnollisen liikkeen yhdistämisestä perinteiseen joogasarjaan. Hän huomioi hengityksen rytmin ja antaa asanoiden virrata orgaanisesti. Hän on kiinnostunut anatomiasta ja fysiologiasta sekä erityisesti naisten terveydestä.
Esikoisen syntymän jälkeen vuonna 2018 Jessi on omistautunut oppimaan lisää synnytyksestä ja synnytyksen tukemisesta sekä rakentamaan tukipiirejä naisille. Hän on kouluttautunut doula- ja synnytyksen jälkeiseksi doulaksi, ja hän on erityisen kiinnostunut pre- ja postnataali-joogasta.
Ennen kaikkea Jessi uskoo, että jooga on kokonaisvaltainen harjoitus, joka voi hyödyttää jokaista naista. Vaikka asanaharjoitus johdatti hänet joogapolulle, hän nauttii nykyään joogan hienovaraisempien ulottuvuuksien tutkimisesta seremonioiden ja piirin kautta.
Mary Long
Mary muutti Seven Springsin maille ensimmäisen kerran vuonna 1976. Hän ja hänen miehensä Herman pyörittivät 20 vuoden ajan kasvihuone- ja maisemointiyritystä, ja maan avulla he kasvattivat vuosien varrella tuhansia kasveja. Tämän jälkeen Mary suoritti maisterin tutkinnon metsätieteessä ja ympäristöpolitiikassa Tennessee’n yliopistossa ja työskenteli Yhdysvaltain metsähallinnossa eri puolilla Yhdysvaltoja, Puerto Ricoa ja Kaakkois-Aasiaa. Eläkkeelle jäätyään Mary on jatkanut intohimoaan luonnon oppimiseen ja jakamiseen: hän sai luonnontutkijan sertifikaatin vuonna 2018, labyrinttiohjauksen sertifikaatin Verditasilta vuonna 2020 sekä metsäterapiaoppaan koulutuksen Forest Bathing -menetelmässä Forest Therapy Schoolissa vuonna 2021.
syys 10-13, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Camping-paikka tarjoaa mahdollisuuden yöpyä luonnon rauhassa omilla varusteilla. Tämä vaihtoehto sopii sinulle, kun haluat majoittua rennosti ulkona ja tuoda mukanasi kaiken tarvitsemasi teltasta makuualustaan ja muihin leiriytymisen varusteisiin. Tunnelma on yksinkertainen ja käytännöllinen, ja samalla saat nauttia yhteisöllisestä ympäristöstä sekä omasta tilasta luonnon keskellä.
Jos haluat leiriytyä yhdessä ystävän tai kumppanin kanssa ja jakaa saman leiripaikan, molemmat osallistujat maksavat varauksen erikseen. Näin voit suunnitella majoittumisen juuri itsellesi sopivalla tavalla, joko omana kokonaisuutenasi tai jaettuna kokemuksena.
Jos haluat tulla paikalle ystävän tai kumppanin kanssa ja jakaa jurttamajoituksen, maksatte molemmat jaetun jurttahinnan. Tämä vaihtoehto sopii erinomaisesti niille, jotka haluavat kokea retriitin yhdessä ja nauttia samalla rauhallisesta, yhteisestä majoituksesta.
Jaettu jurtta tarjoaa viihtyisän ja tunnelmallisen ympäristön, jossa voi levätä päivän ohjelman jälkeen, pysähtyä omien ajatusten äärelle ja viettää aikaa läheisen ihmisen seurassa. Majoitus tukee retriitin rentouttavaa ilmapiiriä ja tekee yhdessä osallistumisesta helppoa ja mutkatonta.
Kun tulette ystävän tai kumppanin kanssa, jaatte jurttamajoituksen ja kumpikin maksaa oman osuutensa jaetun jurttahinnan mukaisesti.
Kula-ohjaajana toimiva Jessi on opiskellut tanssia ja luovaa liikettä jo nuoresta lähtien. Ensimmäisen RYT200-koulutuksensa jälkeen vuonna 2008 hän on vetänyt retriittejä ja työpajoja eri puolilla Yhdysvaltoja sekä Guatemalassa, Meksikossa, Perussa, Balilla ja Costa Ricassa. RYT500-sertifikaatin hän suoritti vuonna 2012, ja nykyisin hän ohjaa opettajakoulutuksia paikoissa, joissa hän itse kokee suurinta iloa jakamisesta. Jessin vinyasa-pohjaisessa opetuksessa yhdistyvät tanssin ja luonnollisen liikkeen...
Read moreMary Long
