Kaupunkikeidas yhden päivän retriitti

Arjen kiireessä pysähtyminen voi helposti jäädä väliin, ja ajan myötä se näkyy kehossa jännityksenä, väsymyksenä ja kireytenä. Jooga tarjoaa lempeän tavan hellittää tästä kuormasta ja palata kohti tasapainoisempaa oloa.

Tämä yhden päivän retriitti tuo retriitin rauhoittavan ytimen yhteen virkistävään päivään niille, jotka ovat pitkään halunneet osallistua joogaretriittiin, mutta joille pidempi irtiotto ei ole ollut mahdollinen. Bibra Laken urbaanissa keitaassa vietät päivän Tamaran ohjauksessa, joogan parissa, rauhallisessa ja hoivaavassa ilmapiirissä. Päivän aikana tarjolla on herkullinen ja ravitseva aamu- ja lounastarjoilu, joka tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Myös uudet osallistujat ovat lämpimästi tervetulleita. Päivä tarjoaa kauniin mahdollisuuden pysähtyä, hengittää syvään ja vahvistaa yhteyttä sekä itseesi että muihin kannustavassa ja vastaanottavaisessa ympäristössä.