Summer Shine:
Joogaviikonloppu Sunnah Rosen kanssa
Lähde Sunnahin johdolla palauttavalle viikonlopulle, jossa yhdistyvät lempeästi kohottava jooga, ravitseva ruoka ja kauniit maisemat.
Retriitti järjestetään Gaylesissa, pienessä retriittikeskuksessa South Downsin poikkeuksellisen kauniissa maaseutumaisemissa. Rauhallinen ympäristö luo lämpimän, turvallisen, rennon ja intiimin tunnelman, joka tukee oppimista ja itsensä kehittämistä. Majoitut, harjoittelet ja ruokailet huolella hoidetun puutarhan ja lempeiden niittyjen äärellä upeiden panoraamanäkymien keskellä, ja sessioiden välillä sinulla on aikaa kuljeskella, levätä ja pysähtyä omien ajatustesi pariin.
Jooga
Ohjelmassa on dynaamisia joogaharjoituksia, palauttavaa työskentelyä, pranayamaa, keskittymisharjoituksia sekä Yoga Nidraa, joten tilaa on runsaasti oman harjoituksen syventämiselle. Lisäksi ohjelmaan sisältyy vapaa-aikaa lähialueeseen tutustumiseen, ja ympäristöä tekee todennäköisesti mieli lähteä tutkimaan.
Kaikki ovat tervetulleita, myös täysin aloittelijat ja raskaana olevat.
Ruoka
Tarjolla on yksinkertaisia mutta herkullisia kasvisaterioita, jotka valmistetaan huolella nautinnoksesi. Virvokkeita on saatavilla koko viikonlopun ajan. Kerrothan mahdollisista erityisruokavalioista, niin ne pyritään huomioimaan parhaalla mahdollisella tavalla.
Majoitus ja hinnat
Studio – enintään 8 henkilöä (£395 / hlö)
Playroom – enintään 4 henkilöä (£395 / hlö)
Kahden hengen huone x 1 (£470 / hlö / £590 yhden hengen lisämaksulla)
Double Room x 1 (oma kylpyhuone) (£470 / hlö / £590 yhden hengen lisämaksulla)
Yhden hengen huone x 1 – (£495 / hlö)
Myös telttailu- ja camper van -vaihtoehdot ovat mahdollisia (teltta tarjotaan) / tuo oma pakettiauto – (£350 / hlö)
Hintoihin sisältyvät majoitus, kaikki joogatunnit, kaikki ruoka perjantain illallisesta sunnuntain lounaaseen sekä virvokkeet koko viikonlopun ajan.
Ruoka
Yksinkertaisia mutta maukkaita kasvisruokia valmistetaan rakkaudella nautittavaksesi. Virvokkeita tarjotaan. Kerrothan mahdollisista ruokavaliorajoitteista, niin teemme parhaamme huomioidaksemme ne.
Varaus
Peruutusehdot
£100 maksustasi on ei-palautettava varausmaksu. Enintään 2 viikkoa ennen tapahtumaa tehdyt peruutukset hyvitetään kokonaisuudessaan vähennettynä varausmaksulla.
Valitettavasti kaikki 14 päivän sisällä retriitistä tehdyt peruutukset ovat kokonaan ei-palautettavia.
Yhteismajoitus sopii vieraille, jotka arvostavat mukavuutta, käytännöllisyyttä ja rentoa yhdessäoloa. Tämä majoitusmuoto tarjoaa viihtyisän tukikohdan sekä retriittiin osallistuville että pienille ryhmille. Valittavana on yksi yhden hengen huone, yksi kahden hengen huone sekä neljä telttapaikkaa niille, jotka kaipaavat joustavampaa vaihtoehtoa.
Hiljattain remontoidut makuusalit, The Studio ja The Playroom, tarjoavat tilat jopa seitsemälletoista hengelle. Molemmissa on huolellisesti suunnitellut saniteettitilat, kuten wc:t, suihkut ja peseytymisalueet, sekä mahdollisuus valmistaa kuumia juomia. Kokonaisuus tekee oleskelusta sujuvaa ja huoletonta alusta loppuun.
Yöpyjät voivat levätä laadukkaissa ja tukevissa yhden hengen sekä kerrossängyissä, joissa on omat säilytyslaatikot tavaroille. Peitot, tyynyt, liinavaatteet ja pyyhkeet sisältyvät majoitukseen, joten pakkaaminen on kevyempää ja asettuminen paikalle helppoa.
Sunnah Rose
pe 24.7. – su 26.7.