Joogaviikonloppu NRW

Hitdorfissa, aivan Reinin rannalla, odottaa rauhallinen hengähdyshetki, jossa arki saa jäädä hetkeksi taakse. Open Sky Seminarhaus tarjoaa inspiroivan ympäristön, jossa on helppo palata omaan keskukseen ja lähteä kotiin uudistuneena.

Syvälle vievä joogaviikonloppu NRW:ssä

Anna itsellesi tilaa hengittää rauhassa ilmapiirissä, jossa yhdistyvät seesteisyys ja luova energia.

Tämä intensiivinen joogaviikonloppu yhdistää perinteisen Hatha-joogan vakauttavan rakenteen ja Kundalini-joogan dynaamisen voiman. Ohjattu meditaatio, tietoinen hengitysharjoitus ja voimaannuttava mantra-laulu auttavat vapautumaan vanhoista taakoista. Näin syntyy enemmän keveyttä, kasvua ja syvempi yhteys itseen.

Sukella raikkaaseen ja avaraan energiaan ja anna oman potentiaalisi avautua.

Mitä retriitiltä saat mukaasi

• Raikkaampaa, säteilevää energiaa ja lisää elinvoimaa
• Enemmän sisäistä rauhaa ja keveyttä kiireiseen arkeen
• Parempaa keskittymiskykyä ja syvempää tietoista läsnäoloa
• Ohjelma sopii sekä joogaa aloitteleville että kokeneille harjoittajille

Joogaopettajasi

Shiva

Erikoistunut Kundalini-joogaan

Päivittäinen harjoitus ja lukuisat retriitit ovat auttaneet minua syventymään omaan sisäiseen keskukseeni. Nyt haluan jakaa tämän selkeyden ja yhteyden myös sinulle. Kuten mestarijoogi Bhajan on sanonut: “Avain sinuun olet sinä itse — sinussa on avain kaikkeen.”

Radha

Hatha-joogan mestari

Olen opettanut meditaatiota ja klassista Hatha-joogaa Sivananda-perinteessä Open Sky Housessa jo yli 15 vuoden ajan. Painotan erityisesti tietoista läsnäoloa jokaisessa liikkeessä sekä syvää kehotietoisuutta.

“Jooga on matka itsen läpi itseensä.” – Bhagavad Gita

Joogaretriitin ohjelma

• Hatha-jooga (Sivananda-perinne) – voimaa, liikkuvuutta ja sisäistä tasapainoa varten
• Yin-jooga – syvään venytykseen ja täydelliseen rentoutumiseen
• Kundalini-jooga Yogi Bhajanin mukaan – aktivoivaa ja tietoisuutta laajentavaa
• Mantra-laulu – avaa sydäntä resonoivan musiikin avulla
• Hiljainen ja aktiivinen meditaatio – mukana aktiivisia Osho-meditaatioita, kävelymeditaatiota ja hengityksen tarkkailua
• Tietoisesti valmistetut kasvisateriat – ravitsevia, pääosin luomua ja kehoa tukevia

“Taianomainen viikonloppu täynnä lämpöä ja syvää muutosta. Open Sky House on aivan erityinen paikka!” – Julia, Köln

Käytännön tiedot

Saapuminen: perjantaina klo 17.00 alkaen
Aloitus: perjantaina klo 19.00
Loppu: sunnuntaina klo 19.00

Hinnat:
280 € normaali hinta – sisältää majoituksen jaetussa huoneessa sekä kaikki ateriat
(Yhden hengen huone saatavilla lisämaksusta)
240 € early bird -hinta 28. kesäkuuta asti
220 € alennettu hinta
190 € alle 27-vuotiaille opiskelijoille

Sijainti

Työpaja järjestetään kauniissa Open Sky Housessa aivan Reinin varrella Hitdorfissa.

Open Sky House
Rheinstr. 54
51371 Hitdorf
(Kölnin ja Düsseldorfin välissä)

Vain 20 minuutin päässä Kölnistä sijaitseva Open Sky Seminarhaus tarjoaa täydelliset puitteet joogaretriitille NRW:ssä. Luonnon ympäröimät, valoisat tilat ja lämmin tunnelma tekevät tästä viikonlopusta kokemuksen, joka puhuttelee kehoa, mieltä ja sydäntä.

Ajankohta 2026:
7.–9. elokuuta 2026
Open Sky Housessa Hitdorfissa, Saksassa

Usein kysyttyä

Miksi valita joogaretriitti lähellä Kölniä?

• Ei pitkää matkustamista — rentoutuminen alkaa heti saavuttaessa
• Luonto ja avaruus aivan oven ulkopuolella, suuri puisto suoraan Reinin rannalla
• Välitön ja henkilökohtainen ilmapiiri
• Aitoa joogaa kokeneiden opettajien johdolla
• Oikea retriittitunnelma tavallisen joogatunnin sijaan
• Kaunis, rauhallinen energia koko talossa

Kenelle retriitti sopii?

Tämä NRW:n joogaretriitti sopii erityisesti:

• Joogan aloittelijoille ja edistyneille harjoittajille
• Niille, jotka kaipaavat sisäistä rauhaa ja energiaa
• Kaikille, jotka haluavat viettää viikonlopun itsehoidon parissa
• Henkisyydestä, luonnosta ja meditaatiosta kiinnostuneille

Mitä mantra-laulu on?

Lauantai-iltana Open Sky Bandin kanssa järjestetään voimakas, sydäntä avaava mantra-laulupiiri. Muinaiset intialaiset mantrat auttavat avaamaan energiakeskuksia ja yhdistävät meidät omaan sisäiseen rakkauteemme.