Joogaa Dot Bowenin kanssa

Vietä palauttava viikonloppu kokeellisten ja tutkivien joogaharjoitusten parissa Dot Bowenin ohjauksessa Sussexissa sijaitsevassa rauhallisen elegantissa Florence Housessa.

Retriitti on suunnattu kaikille, joita kiinnostaa liike, hengitysharjoitukset ja syvempi yhteys arkeen. Se tarjoaa tilaa hidastaa tahtia, pysähtyä omien kokemusten äärelle ja vahvistaa yhteyttä itseen lempeässä ja kannattelevassa ympäristössä.

Viikonlopun aikana ohjelmassa on tasapainoisesti aktiivisia harjoituksia, lepoa, pohdintaa ja keskustelua. Halutessasi saat myös käytännönläheistä ohjausta käsin auttaen. Tunnelma on lämmin, avoin ja kannustava, joten jokainen voi osallistua itselleen sopivalla tavalla.

Lisäksi sinut toivotetaan tervetulleeksi mukaan Gratia Churchillin lauantai-illan erityiseen kirtaniin, joka tarjoaa iloisen hetken avata sydäntä ja juhlistaa elämää yhdessä.