Jooga- ja tankoleiri

Jos rakastat tankotanssia ja joogaa – tai haluat tutustua molempiin ainutlaatuisessa yhdistelmässä – tervetuloa mukaan Yoga & Pole Retreat -retriitille. Lauantaista 24. lokakuuta maanantaihin 26. lokakuuta 2026, pyhäpäivän aikaan, Nagytevelissä, Unkarissa, odottaa inspiroiva liikunnan ja yhdessäolon viikonloppu. Tämä on tilaisuus opetella uusia tankotanssitemppuja, täydentää harjoittelua lempeällä joogalla lämmittelyn ja venyttelyn tueksi sekä tavata samanhenkisiä ihmisiä rennossa ilmapiirissä.

Ohjelma on suunniteltu joustavaksi, jotta se vastaa erilaisiin tarpeisiin. Joogatunnit sopivat kaikille tasoille ja tarjoavat leikkisän johdatuksen eri joogatyyleihin. Tanko-osuudessa voit valita oman tason: Beginner, Intermediate tai Advanced. Birgit ohjaa joogatunnit sekä Intermediate-tason tankotunnit, kun taas Christina vetää Beginner- ja Advanced-ryhmät. Tekniikkaan on mahdollista keskittyä rauhassa, sillä jokainen tanko on varattu vain yhdelle osallistujalle, mikä tekee harjoittelusta poikkeuksellisen henkilökohtaisen.

Liikkuminen herättää ruokahalun, ja seminaarikeskus Oaze huolehtii maistuvasta täysihoidosta. Ateriat tarjoillaan kolme kertaa päivässä runsaasta buffetista, ja ruoka voidaan valmistaa pyynnöstä myös kasvis- tai vegaaniversiona. Paikka sijaitsee noin kahden tunnin ajomatkan päässä Wienin keskustasta.

Näin viikonloppu etenee:

• Perjantai: Aloitamme iltapäivällä yhteisellä lounaalla ja rennolla esittäytymiskierroksella. Sen jälkeen harjoitukset käynnistyvät heti lämmittävällä joogalla, jota seuraa yksi tankotanssitunti joka ryhmälle.
• Sunnuntai: Aamiaisen jälkeen päivä alkaa energisoivalla aamujoogalla, jota seuraa päivän ensimmäinen tanko- tai floorwork-tunti. Tankoharjoitukset jatkuvat keskipäivällä, ja päivä päättyy rauhallisesti yhteiseen joogaan sekä herkulliseen illalliseen.
• Maanantai: Päivä alkaa klassisesti joogalla, minkä jälkeen leiri päätetään lyhyempiin tankotunteihin, yhteiseen lounaaseen ja molemmille ryhmille yhteiseen päätösharjoitukseen.

Iltaisin voit rentoutua saunassa, osallistua tunnelmalliseen peli-iltaan tai vetäytyä hetkeksi hyvän kirjan pariin.

Hinnat ja varaus:

Yoga & Pole -paketti maksaa yhteensä 390 euroa henkilöä kohti. Hintaan sisältyy majoitus kahden hengen huoneessa sekä täysihoito kahdelta yöltä. Vaihtoehtoisesti saatavilla on yhden hengen huone 270 eurolla ja kahden hengen huone 225 eurolla henkilöä kohti. Huomioithan lisäksi 3 euron suuruisen paikallisveron henkilöä kohden. Halutessasi voit varata lisämaksusta myös valokuva- tai videokuvauksen sekä yksityistunteja.

Paikkoja on yhteensä enintään 20 osallistujalle. Tapahtuman toteutuminen edellyttää vähintään kuutta henkilöä per ryhmä. Joogatunneilla huomioidaan erilaiset tarpeet: jokaiselle asanalle tarjotaan vaihtoehtoja, ja taukojen pitäminen on aina mahdollista.

Varustuksena on laadukkaat X-Pole-tangot, joiden halkaisija on 40 tai 45 millimetriä. Kaikki ryhmätunnit pidetään staattisella tangolla. Henkilökohtaisessa valmennuksessa tai kuvauksissa tangot voidaan kuitenkin asettaa pyöriviksi. Majoitus järjestetään viihtyisässä ilmapiirissä useissa bungaloweissa. Käytössäsi ovat myös sauna, huoneen jääkaappi sekä yhteinen keittiö tarpeidesi mukaan. Jooga- ja tankosali on lisäksi käytettävissä aina, kun siellä ei ole opetusta.

Tule Nagyteveliin, jätä arki taakse ja astu maailmaan, jossa yhdistyvät tietoisuus, tanssi ja hyvinvointi.