Jooga- ja meditaatiointensiiviretriitti: Johdatus Patanjalin joogasutriin, kansainvälisen Raja-joogan opettajakoulutuksen moduuli 1

Kansainvälinen Raja Yoga -opettajakoulutuksemme, jonka International Yoga Federation on tunnustanut ja joka on European Union of Yoga Associationsin sekä Association Française de Yogan kunniajäsen, koostuu viidestä moduulista. Ne toteutetaan 10 päivän jooga- ja meditaatioretriitteinä. Moduulit voi suorittaa missä tahansa järjestyksessä, ja jokaisen voi päättää osittaisella todistuksella tai kokea omana, itsenäisenä retriittinään henkilökohtaista kasvua varten.

Tämä moduuli tarjoaa innostavan johdatuksen Patanjalin Yoga Sutroihin sekä syventävän katsauksen niihin, avaten tien klassisen joogan filosofian ytimeen. Kymmenen päivän aikana perehdymme Patanjalin Yoga Sutrojen ensimmäiseen ja toiseen kirjaan yhdistäen perusteellisen opiskelun joogan kahdeksanosaisen polun ja meditaation käytännön harjoituksiin.

Aiheina ovat elämän etiikka, korkeamman tietoisuuden vaiheet, erilaiset meditaatiotekniikat, rakkauden merkitykselliset ilmaisut, kärsimyksen syitä avaava filosofia sekä se, miten jooga voidaan tuoda osaksi arkea. Miten eletään joogina? Kuinka joogan periaatteista ja harjoituksesta voi tulla osa päivittäistä rytmiä?

Kaikki iltapäivät ovat vapaita lepoon, uimiseen, lukemiseen, patikointiin tai kauniiseen Occitanien alueeseen tutustumiseen.