Jooga- ja luontoloma: Elokuun puolivälin rauhaa Espanjassa

Elokuun puolivälissä voit astua rauhan keitaaseen, jossa on helppo hidastaa tahtia, hengittää syvään ja palata takaisin oman itsen äärelle Espanjan sydämessä. 1300-luvun palatsissa, Irati-metsän lempeän luonnon ympäröimänä, retriitti tarjoaa levollisen vastapainon kesän kiireelle ja melulle.

Ohjelma pohjautuu psykologian viisauteen ja 30 vuoden käytännön kokemukseen, ja sen tavoitteena on rauhoittaa hermostoa sekä tukea asteittaista paluuta sisäiseen tasapainoon. Luvassa on palauttava ilmapiiri, jossa jooga, luonto ja hiljainen pohdinta yhdistyvät tilaksi, jossa syntyy enemmän selkeyttä, läsnäoloa ja uudistumista.

Tämä on kutsu irrottautua arjen vaatimuksista ja antautua ympäristöön, joka tukee luonnollisesti hoivaa ja tietoista läsnäoloa. Metsä maisemana ja palatsi retriitin näyttämönä auttavat sinua löytämään rauhallisemman rytmin ja syvemmän sisäisen levon.