Johdanto Kundaliini-joogan taikaan. Kundaliini-joogan työpaja.

Työpajaan osallistuminen on erinomainen tapa syventää joogaharjoitusta ja hahmottaa selkeämmin omaa polkua matolla sekä meditaatiossa. Kannustavassa ilmapiirissä on helpompi esittää kysymyksiä, tarkastella harjoitukseen liittyviä haasteita ja työstää niitä esteitä, joita omassa tekemisessä voi nousta esiin.

Tämä johdanto tarjoaa lempeän ja avoimen tilan tutustua kundaliinijoogan muuntavaan energiaan. Uteliaisuutta ja oivalluksia varten suunniteltu työpaja kutsuu hidastamaan tahtia, pysähtymään ja virittäytymään entistä tietoisemmin kehon, hengityksen ja sisäisen havainnoinnin äärelle.

Olitpa sitten vahvistamassa jo olemassa olevaa harjoitustasi tai haluat vain oppia lisää tästä voimakkaasta joogamuodosta, työpajamuotoinen opetus tarjoaa mahdollisuuden saada henkilökohtaista ohjausta ja kysyä suoraan. Se on inspiroiva tapa kasvattaa varmuutta, syventää ymmärrystä ja kokea harjoitus keskittyneemmin ja omakohtaisemmin.