Iltavinyasa

Transform to Blissin tunnit ja työpajat on suunniteltu auttamaan sinua palaamaan omaan keskukseesi ja luonnolliseen onnellisuuden tilaasi, Anandaan.

Evening Vinyasa

Laskeudu päivän kiireistä lempeästi virtaavan joogaharjoituksen avulla. Tämä 75 minuutin tunti auttaa pehmentämään kehon jännityksiä ja palauttamaan huomion hengitykseen. Tasaiset, sulavat siirtymät vahvistavat samalla sekä kehoa että liikkuvuutta, ja harjoituksen rytmi tukee rauhallista, maadoittunutta oloa. Evening Vinyasa tarjoaa hoitavan hetken pysähtyä, nollata päivän kuormitusta ja siirtyä iltaan kevyemmin, tasapainoisemmin ja tietoisemmin läsnä ollen.