Hyvinvointiretriitti Kreikassa - 105F RETREATS

Tämä retriitti yhdistää liikkeen, levon ja itsetuntemuksen harkituksi kokonaisuudeksi, joka tukee hyvinvointia monipuolisesti. Päivittäiset joogatunnit, tietoisen läsnäolon harjoitukset ja selkeästi varattu aika rentoutumiselle kutsuvat hidastamaan tahtia, palautumaan arjen kuormituksesta ja vahvistamaan yhteyttä omaan itseensä rauhallisessa, turvallisessa ympäristössä.

Retriitti on suunniteltu kaikentasoisille osallistujille, joten mukaan voi tulla niin vasta-alkaja kuin kokeneempikin joogan harjoittaja. Ohjattujen hetkien rinnalla on tilaa myös hiljaiselle pysähtymiselle, joka tukee stressin purkamista, mielen selkeytymistä ja sisäisen tasapainon löytymistä. Lempeä ja inspiroiva ilmapiiri tekee kokemuksesta kannustavan ja hoitavan, ja tarjoaa mahdollisuuden irrottautua rutiineista sekä keskittyä omaan hyvinvoinnin matkaan.